ESTOS ALIMENTOS AUMENTAN TU COLÁGENO NATURALMENTE | SECRETOS ANTI-ENVEJECIMIENTO DEL DR. JARAMILLO

#colageno #rejuvenecer Dr. Carlos Jaramillo: ¡Hoy responderemos todas tus preguntas sobre el consumo de colágeno! El colágeno es una proteína crucial que compone gran parte de nuestra piel, cabello, uñas, huesos y articulaciones. Es como el “pegamento“ que mantiene unido nuestro cuerpo. Sin embargo, ¿tomar colágeno es la solución definitiva? Si bien es cierto que consumir colágeno puede tener beneficios, no es la única respuesta para mantener un colágeno saludable en nuestro organismo. Cuando se consume colágeno, este ayuda a fortalecer la estructura de la piel, reducir las arrugas y mejorar la salud de las articulaciones. Recuerda que el colágeno es una proteína y, como tal, se descompone durante la digestión y se absorbe en forma de aminoácidos. Entonces, aunque tomes colágeno, no significa que tu cuerpo lo utilice directamente para aumentar los niveles de colágeno. En este video te daré