✨Друзья, мы приглашаем вас на вебинар “Правильное сидение“ 16 августа в 19:00.
⠀
✨Для кого будет полезен данный вебинар:
✅ Для людей, проводящих более четырех часов в сидячем положении каждый день.
✅ Для тех, чья деятельность предполагает умственную работу, что зачастую требует длительного пребывания на месте (это касается не только офисных сотрудников, но и педагогов, студентов, школьников и их родителей, а также чиновников, водителей, администраторов и др.).
✅ Для тех, кто страдает от частых и сильных головных болей, а также ощущает напряжение в шее и болезненные ощущения между лопатками.
✅ Для матерей, желающих защитить своих детей-школьников и студентов, которые проводят большую часть времени в сидячем положении, от сердечно-сосудистых заболеваний, головных болей, мигрени, сколиоза, остеопороза, ожирения и диабета 2 типа.
✅ Для людей, которые уже столкнулись с этими заболеваниями.
✅ Для тех, чья работа сопряжена со стрессом, так как высокий уровень стресса приводит к снижению физической активности и увеличению времени, проведенного в сидячем положении.
⠀
✨Если вы узнали себя в одном из этих описаний, данный вебинар станет для вас важным шагом к улучшению качества жизни. Мы обсудим простые, но эффективные методы, которые помогут снизить негативное влияние длительного сидячего образа жизни. Участники смогут получить практические рекомендации по улучшению осанки, упражнениям, которые можно выполнять прямо на рабочем месте, а также важным аспектам организации рабочего пространства.
⠀
✨Мамы школьников также найдут в вебинаре полезные советы по организации учебного процесса, чтобы минимизировать нагрузки и предотвратить возникновение проблем со здоровьем у детей. Мы рассмотрим, какие привычки стоит прививать с раннего возраста, чтобы помочь детям избегать последствий малоподвижного образа жизни.
⠀
✨И отдельный важнейший момент - лайфхаки по устройству безопасного рабочего места и безопасные упражнения для разминки! Вы получите навыки, которые помогут не только вам, но и вашим близким, сделать каждый день более активным и гармоничным. Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе работать над улучшением качества жизни!
3 views
233
51
4 weeks ago 00:24:33 1
Секреты, которыми никогда не следует делиться. Выбрал тишину. #законпритяжения #духовность
4 weeks ago 00:06:53 1
Как купить Black Myth: Wukong в России для Steam
4 weeks ago 00:00:00 1
Есть такая тема. Комнатные растения
4 weeks ago 00:02:32 1
Как ставить цели и достигать их
4 weeks ago 00:52:23 1
Проявленные люди. Леонид Тальпис. О страхах проявленности и поиске внутренней опоры.
4 weeks ago 00:47:47 1
Смута / Борис Годунов /День народного единства и воцарение Романовых / Уроки истории / МИНАЕВ
4 weeks ago 00:21:10 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ ЛЕЧЕБНАЯ САМАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ХРУСТЯЩАЯ@obovsemsmarusya
4 weeks ago 00:00:00 1
💥Удары Украины ракетами вглубь России – вопрос времени? НАТО хочет ядерной войны? Компромисса нет?
4 weeks ago 00:41:32 1
- ателье, которое выбирают АcademeG, Bulkin, Stilov. По студиям №10
4 weeks ago 00:25:51 1
ОСОБИСТ-КОНТРРАЗВЕДЧИК | СТАЛКЕРСТРАЙК - 3 СЕРИЯ 15 СЕЗОН
4 weeks ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
4 weeks ago 00:24:07 1
СРОЧНО ШОК ЦЕНА квартира в Алании ПОД КЛЮЧ недвижимость в Турции НА МОРЕ
4 weeks ago 00:14:32 1
КАК ВЫБРАТЬ ГНИЛУШКУ? (ГАЙД)
4 weeks ago 02:29:49 1
Дмитрий Белоусов. Тату. Метка генетического отбора
4 weeks ago 00:11:22 1
Никому не показывай это видео. Жилет. Повязка. Два ствола
4 weeks ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
4 weeks ago 00:49:23 1
Никто не будет ценить так, как Иисус Христос | свидетельство Ангелина Емельянова | Выбор Студия РХР
4 weeks ago 00:37:45 1
💥 Против Беларуси готовят военные провокации. Готовы ли белорусы к выборам президента?
4 weeks ago 00:04:03 1
Рынок вареника падает со скоростью света! Я деревня но ты мне обязан!
4 weeks ago 02:03:34 1
Нумеролог №1: код денег, дата смерти и катастрофы. КАК УЗНАТЬ БУДУЩЕЕ ПО ЦИФРАМ? - Марияна Анаэль
4 weeks ago 00:08:14 1
Основы катания на роликах — первые шаги | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
4 weeks ago 00:13:29 1
Как выбрать и провести ГОТОВОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ для своей лучшей игры?
4 weeks ago 00:30:51 1
Можно ли пить алкоголь? Секреты манипуляции алкогольных производителей
4 weeks ago 00:09:44 1
✅ Как вывести монеты из Хамстер Комбат | Хомяк вывод на биржу или кошелёк | Адрес, UID, Memo