Растяжка, побившая рекорды по количеству пользы
-Выдвинутая шея вперёд
-Есть напряжение в плечах или боль в шее
-Торчат лопатки
-Выпяченный живот
-Завернутые внутрь плечи
-Напряжены мышцы между лопатками
-Чувство тяжести в груди
3,642 views
82
20
2 weeks ago 00:09:17 487
Разбор песни Екатерины Яшниковой — «Молодой» на гитаре: аккорды и табулатуры
4 weeks ago 00:03:45 9
#инженеры_в_деле_саперное_обучение
2 months ago 00:00:12 36
[fit dmd Оксана] Супер полезная РАСТЯЖКА / читай описание, нажав 3 точки сверху ... #упражнения #здоровье #фитнес
2 months ago 00:13:58 1
Бить или не бить. Про методы преподавания.
3 months ago 00:59:59 1
БОКС НА УЛИЦЕ! Как защитить себя в драке? Куда и как бить? ЛАЙФХАКИ САМООБОРОНЫ от Ромы Михайлова
3 months ago 00:14:33 1
5 видов лоу-кика от Анвара Абдуллаева! Какие бывают лоу-кики? Как бить лоу-кик в спорте и на улице?
3 months ago 00:10:11 1
МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
4 months ago 00:15:28 1
Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и “локоть Супермена“ от Виталия Дунца
4 months ago 00:17:33 1
Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
6 months ago 00:04:05 1
цифровой минимализм ~ перезагрузка от соцсетей
8 months ago 00:24:55 1
КАК БИТЬ НА УЛИЦЕ? Советы полковника спецназа — уличные драки и нокаутирующий удар (Андрей Вершинин)
9 months ago 00:17:58 1
Удар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро — техника удара рукой от Олега Эстона
9 months ago 00:00:07 4.1K
Растяжка, побившая рекорды по количеству пользы
9 months ago 00:05:20 2
Ванна со льдом, а не с пеной. Закаливание с Натальей Серой .
10 months ago 00:21:38 1
Как научить качка без растяжки бить ногами? Анвар показывает Алексею Столярову удары ногами по ногам
10 months ago 00:00:07 1.1K
Растяжка, пожившая рекорды по количеству пользы
11 months ago 00:36:01 1
Как научиться бить ПРЯМЫЕ УДАРЫ? Подводящие упражнения и нюансы техники — уроки бокса Ромы Михайлова
11 months ago 00:37:44 2
Глубокий массаж шеи и лопаточной зоны. Миофасциальный ребаланс и мобилизация шеи. Массаж лица.
11 months ago 00:00:55 169
БОЛИТ ПОЯСНИЦА😞
После насыщенного трудового дня зачастую у многих болит поясница😣
Поэтому сегодня мы хотим дать вам волшебную т
11 months ago 00:15:18 75
[Боевые ботаники] Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и “локоть Супермена“ от Виталия Дунца
12 months ago 00:28:17 2
“Уличные“ удары ногами в хапкидо с Дмитрием Ложенским и Вадимом Драчевым — как бить ногами в обуви?
1 year ago 00:08:05 1
Из-за этих ошибок ты не умеешь бить Хай кик
1 year ago 00:17:00 1
ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА для бодрого утра и стройности | Фитнес и похудение с DreamBodyClub