Сколько можно яиц в день

Многие из нас задавлюсь вопросом, сколько можно яиц в день без вреда для здоровья. Учёные поставили точку в этом вопросе. Оказывается, можно порядка 3 яиц съедать в день без вреда для здоровья и это ни как не повысит уровень вашего холестерина. Так что ешьте яйца — они полезны. Если же у вас есть проблемы сердечно-сосудистой системой и страдаете повышенным уровнем холестерина, то обратитесь за консультацией к специалисту.