БЫТЬ ЭМПАТОМ: синдром спасателя, высокочувствительный человек. Защити себя от боли!
00:00 Вступление
00:23 Кто такие эмпаты?
02:53 Почему механизм эмпатии отличается у эмпатов?
09:40 Как сгладить недостатки эмпатии?
Настоящие эмпаты чаще всего не осознают себя как эмпатов. Есть ряд признаков, по которым человек может понять, что он - эмпат. 1. Ты все время страдаешь от слишком сильный, резких, глубоких и разных чувств, эмоций, которые сменяют друг друга 2. Ты осознаешь их как побуждения к действию, которые сменяют друг друга. 3. Эти эмоции появляются после общения с разными людьми, которые тебе дороги и которых ты хочешь понять.
Механизм эмпатии состоит из 2 пунктов: 1. ты сравниваешь свои эмоции с эмоциями другого человека, 2. делаешь интроспекцию - осознаешь эту эмоцию и понимаешь, что она чужая, а у тебя произошел на него отклик. Однако эмпат настолько глубоко проникает в эмоции другого человека, что ему трудно осознать, что это всего лишь отклик, и он живет этой эмоцией как своей. Как помочь себе? Конечно же, просто осознавать, что ты эмпат и не забывать о том, что эти сильные эмоции - это отклики. Потому что осознанность - универсальный ключ к решению любой проблемы)
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo:
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4.
1 view
231
69
41 minute ago 00:26:10 1
Как распознать психопата. Список. Абьюз.
49 minutes ago 01:22:11 1
Дмитрий Goblin Пучков: Шойгу, Белоусов, Пригожин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
2 hours ago 00:01:24 1
🧿Как поддержать человека правильно
4 hours ago 00:14:35 1
Не делайте так! Шизофренические коммуникации. Токсичное общение.
7 hours ago 02:05:36 1
Необходимые знания, чтобы быть счастливым, богатым и здоровым в 2024 году
9 hours ago 00:23:35 1
Возможно ты “Работник Света“ / 17 признаков (Часть 1)
10 hours ago 01:08:19 1
Маргарита Симоньян: Галкин, Ургант, блокировка YouTube и уход с RT /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
12 hours ago 00:01:00 1
Пучков - что значит быть русским сегодня / интервью Эмпатия Манучи
21 hour ago 00:59:05 1
Как из заводских помещений сделать центр притяжения. Про личное и публичное с Дмитрием Барсенковым.
1 day ago 00:30:56 1
Вячеслав Манучаров о спецоперации, страхе и ностальгии по СССР
2 days ago 00:31:26 1
Аутизм: диагноз, но не болезнь | Как распознать отклонение у близких и что с этим делать
2 days ago 01:15:36 1
Яна Поплавская: Шепелев, Белый, Ауг и сыновья /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
2 days ago 01:16:51 1
МАРУСЯ - Спасатель-доброволец / санитар-волонтер / телефонист МЧС | РУССКИЙ ХАРАКТЕР №02
3 days ago 02:13:31 1
Елена Вавилова: арест ФБР после 23 лет работы в разведке /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
3 days ago 00:16:34 1
Чем групповая психотерапия лучше индивидуальной работы с психологом?
3 days ago 00:23:59 1
РАК - СКОРПИОН - РЫБЫ | Гороскоп для водных знаков зодиака на июнь 2024
3 days ago 00:09:23 1
Как определить характер человека по его волосам. А какие волосы у вас? Феноменальная физиогномика
3 days ago 00:42:56 1
Как понять друг друга, и насколько это возможно.
4 days ago 00:02:42 1
Кто такие темные эмпаты, и почему они опасны
4 days ago 00:23:20 1
Медицинский психолог о влечении к детям
4 days ago 00:16:54 1
10 Явных Признаков Того, Что Вы Являетесь Духовным Целителем
5 days ago 01:15:42 1
Дмитрий Goblin Пучков: Эрнст, Дудь, Гордеева, Шихман и свобода слова /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
5 days ago 00:25:18 1
Как запустить СВОЙ БРЕНД и стать успешным Духовным Мастером?
5 days ago 00:11:36 5
+/-10 минут. Что такое эмпатия? А развить эмпатию возможно?