ХОККЕЙ | ТОП УПРАЖНЕНИЕ В ХОККЕЕ | ВОСЬМЁРКА В ХОККЕЕ | КАК ВЫПОЛНЯТЬ ВОСЬМЁРКУ НА ВНЕШНЕМ РЕБРЕ |
ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ, ВОСЬМЁРКА В ХОККЕЕ , КАК ВЫПОЛНЯТЬ , ВОСЬМЕРКА НА ОДНОЙ НОГЕ ЛИЦОМ ВПЕРЁД
🔸Мой Инстаграмм -
🔸Facebook -
0:30 что нужно для выполнения упражнения восьмёрка в хоккее?!
0:48 первый вариант выполнения упражнения восьмёрка ( прокаты выполняем на одной ноге лицом вперёд С ВСПОМОГАТЕЛЬНОЙ НОГОЙ -после проката на одной ноге ставим ВСПОМОГАТЕЛЬНУЮ НОГУ , далее делаем толчёт той ногой на которой выполняли прокат )
0:51 как понять что вы делаете упражнение восьмёрка на ВНЕШНЕМ РЕБРЕ ?! Всё просто -это ближняя нога в предмету который вы будете обкатывать
1:29 работа верхнего плечевого пояса в первом варианте - два варианта С УКРЫВАНИЕМ ШАЙБЫ И С ОТКРЫВАНИЕМ
2:42 Второй вариант ПРОКАТ НА ВНЕШНЕМ РЕБРЕ лицом вперёд БЕЗ ПОСТАНОВКИ ВСПОМОГАТЕЛЬНОЙ НОГИ . Это упражнение более сложное, так-как здесь нужно выполнить прокат на внешнем ребре ,затем с внешнего рёбра перейти на в
1 view
4199
1730
5 days ago 00:00:00 1
Старица - Тверичи
5 days ago 00:00:17 109
Видео от Вечерняя Хоккейная Лига УР
5 days ago 00:00:00 1
Тверичи - Старица
5 days ago 00:05:04 27
Видео от Русские в НХЛ / Хоккей / Новости хоккея
5 days ago 00:01:04 1
NAHL
5 days ago 00:00:00 1
Территория Хоккея U14 РЕСП.БЕЛАРУСЬ - САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
5 days ago 00:07:41 122
Хоккейное ГТО HockeyBrothers! Боровок выполняет нормативы
5 days ago 00:00:00 1
Территория Хоккея U14 УФО - ЦФО
5 days ago 00:12:39 14
Крис Кальб - Херманн Хот
5 days ago 00:00:00 1
Территория Хоккея U14 МОСКВА - СФО
5 days ago 00:12:06 2
Анастасия Потапова - Лейла Фернандес
5 days ago 00:12:12 3
Ванг Кианг - Людмила Самсонова
5 days ago 00:12:06 5
Тайла Престон - Анастасия Павлюченкова
5 days ago 00:19:51 6
Юлия Путинцева - Ванг Ксинью
5 days ago 00:05:56 1
Юность - Шахтер Обзор Матча
5 days ago 00:00:04 1
Кирилл Вильданов с мельницей против Динамо
5 days ago 00:03:29 1
Металлург – Гомель - Обзор Матча
5 days ago 00:05:23 1
. МХК «Динамо» МСК – «Амурские Тигры» Обзор Матча
5 days ago 00:01:25 1
Кирилл Капризов получает травму в матче против Эдмонтона
5 days ago 00:00:12 1.8K
Хоккей на открытом пространстве
5 days ago 00:01:22 2
1-ЫЙ ХОККЕЙНЫЙ!
5 days ago 00:00:06 22
Видео от Открытый Чемпионат города по хоккею | ЧЛХЛ