Как посмотреть на кого я подписан вконтакте и фейсбуке

Как посмотреть входящие и исходящие заявки в друзья вконтакте и фейсбуке ? Как посмотреть на кого я подписан? Как удалить подписчиков? Как отписаться от обновлений? Ответы на эти вопросы вы сможете узнать в этом ролике. Я в соцсетях: смело добавляйтесь,в подписчики не кидаю =) Лайк и репост если ролик был полезным Музыка: Feeltz and Leo feat Aneym-Mistaken (White Stars Remix, vrs B edit)