С заботой о себе НОВАЯ ЖИЗНЬ

САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И АПЕЛЬСИНАМИ 🍊 КБЖУ: 98/7/5/3 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠куриная печень - 200гр 🟠томаты Черри - 100гр 🟠апельсин - 1/2шт 🟠салатные листья - 20-30гр 🟠масло оливковое - 20гр 🟠зернистая горчица - 1ч.л. 🟠мёд - 1ч.л. 🟠соевый соус - 1ст.л. 🟠масло топленое - 5гр (для жарки) 🟠соль - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Печень обжариваем до готовности с двух сторон на антипригарной сковороде на топленом масле. В самом конце немного подсолить. 2️⃣ Пока печень обжаривается, в тарелку рвём листья салата, выкладываем надрезанные Черри и апельсин (от апельсина постараться убрать все пленки). 3️⃣ На овощи выкладываем печень и заправляем (смешиваем 2ст.л. оливкового масла, 1ч.л. зернистой горчицы, 1ч.л. мёда и 1ст.л. соевого соуса). Приятного аппетита 😋