ИЗБАВЬСЯ ОТ ЖАЛОСТИ И ОБИД. РАЗ И НАВСЕГДА

ПИШИ МНЕ УЖЕ СЕГОДНЯ И УЖЕ ЗАВТРА НАЧНЕТСЯ ТВОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ Консультацию Сайт Отзывы Канал 1. Прими свои чувства: Первым шагом к избавлению от жалости и обид является осознание своих чувств. Позвольте себе почувствовать эмоции, но не погружайтесь в них полностью. Разберитесь в том, что вызывает у вас эти чувства, и примите их как естественную часть вашего опыта. 2. Практикуйте прощение: Прощение не означает одобрение действий других, но это освобождение себя от тяжести обиды. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой точки зрения и понять, что все мы ошибаемся. Прощение — мощный инструмент для освобождения от прошлых обид. 3. Работайте над самопринятием: Жалость к себе и обида на себя могут быть такими же разрушительными, как и к чужим поступкам. Развивайте любовь к себе, принимайте свои недостатки, и работайте над личным ростом. Чем больше вы цените и любите себя, тем меньше м