Скумбрия удивляет: Почему я не знала этого метода раньше?! Вкусный ужин готов за 60 минут.

📝 Ингредиенты: скумбрия свежемороженая 2 шт. ✅ Хорошо промыть под водой, используя бумажные полотенца, чтобы удалить лишнюю влагу, остатки крови и черной пленки. соль по вкусу. приправа для рыбы, любой набор специй на ваш вкус. Оставить на 10-15 минут. Один крупный сырой картофель. одна луковица. сладкий перец 2 шт. соль по вкусу. черный молотый перец по вкусу. сухой или свежий чеснок. приправа для овощей, любой набор специй на ваш вкус. растительное масло. Полить рыбу небольшим количеством масла. 🔴 Смоченная водой пергаментная бумага предотвращает пересыхания продуктов. Можно держать продукты в духовке больше обычного, при этом не боясь, что мясо или рыба получится сухими. 🕦 в заранее разогретую духовку t 200°С 30-35 минут. Включенный вентилятор на задней стенке духового шкафа с конвекцией, который комбинирует потоки воздуха. ✅ Для соуса: сахар 1/2 ч.л. сухая петрушка. томатная паста 1 ст.л. вода 1-1.5 стакана. Сливочный сыр по желанию. 🕦 в заранее разогретую духовку t 200°С 10-15 минут. Ах, как вкусно!😋 Готовьте с удовольствием, готовьте с любовью! Приятного аппетита! ❤️