✅ Творчество. Как находить творческие решения любых задач. Биохакинг креативности. Как работает мозг.

Что такое мышление человека? Можно представить, что создаётся некая нейросеть из связанных между собой нейронов головного мозга как со стороны творческого, так и со стороны аналитического мышления. Из этой нейросети возникает новая мысль – решение. Как она рождается. У мозга есть 2 режима работы (2 режима мышления): концентрированное и отвлечённое (диффузное). Концентрированный режим работы - это узко направленное в цель, фокусированное мышление. Этот режим использует для умственной работы следующие инструменты: сопоставление, сравнение, измерение и любые другие. Мозг человека концентрируется на чём-либо. Этот режим не реактивен, так как необходим, например, в случае опасности. Целенаправленная работа какое-то время продолжается, после чего человек устаёт. Выход их этого состояния – есть переход из концентрированного мышление в отвлеченное (диффузное). Деятельность меняется на противоположную, более лёгкую. Для каждого человека это что-то свое. В состоянии диффузного мышления мир видится шире, в том числе и то, чем человек занимался до перехода в этот режим. Решаемое начинает видеться в общей картине вещей. Ещё великий Эйнштейн говорил: “Чтобы найти решение задачи, нужно изучить то, что скрывается в её основе“. Таким образом, нельзя постоянно концентрироваться только на поиске решения. Нужно над ним поработать, потом заняться чем-то другим и дать отдых мозгу. Затем снова вернуться в концентрированное мышление, и так по кругу. Именно так работает мозг человека, и рождается творчество. Практика показывает, что все открытия совершались как будто случайно, то есть мозг сам находил решение, в то время как человек занимался совсем другим делом, то есть не работал над этой конкретной задачей.