Закрытый медитативный телеграмм канал
Осознанность-расслабление-ресурс
Медитации направлены на увеличение осознанности с себе, своему телу, облегчение соматических болей, расслабление и отвлечение внимания от мыслительных жвачек.
Наиболее эффективны регулярные занятия, внимание к себе, благодаря чему формируется внутренняя лёгкость, умение находиться здесь и сейчас, понимание связи внешних и внутренних процессов.
Медитации 3 раза в неделю, запись сохраняется. Запись можно посмотреть в любое время дня и ночи. Можно задать вопрос по медитации и получить ответ. Так как бывает так, что психика находится в постоянном напряжении и даже перенапряжении и внимание к себе и телу для человека не привычно, он живёт в голове. Как следствие, психосоматика, болезни, переутомление.
Пн-ср-пт
Понедельник - ресурс
Среда - осознанность
Пятница - расслабление
В понедельник - заряд энергией, бодрости.
В среду - расслабление телесных блоков, зажимов, снятие болевого синдрома.
В пятница - подготовка к концу рабочей недели, расслабление и ресурсирование.
Месяц участия - 499р. С 1 сентября повышение участия в закрытом клубе до 599р.
Контакты: 89995475949 viber, whatapp, telegram
1 view
679
142
3 days ago 00:33:02 1
Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией?
3 weeks ago 00:00:00 16
Андрей Лукьянов | Святое незнание
1 month ago 06:18:59 4
Атака титанов и тупик абстрактного гуманизма
1 month ago 01:48:00 1
Медийка! Вот куда надо!
1 month ago 00:00:00 1
Сергей Лукьянов |
1 month ago 01:35:42 1
Матрица Гаряева для Полного Восстановления Зубов ☀️ Квантовое Исцеление Звуком
1 month ago 00:41:22 1
Секреты сбережения здоровья детей. Здоровьесберегающие технологии / В.Ф. Базарный
1 month ago 00:00:00 7
Андрей Лукьянов | Рождественское служение
1 month ago 00:48:37 1
7 часть. Моя мечта ⭐✨Цель, как выстроить свою мечту⭐✨. Шаги, к достижению цели⭐✨. Мои ресурсы ⭐✨
1 month ago 01:00:23 1
6 часть. Моя мечта ⭐✨Цель, как выстроить свою мечту⭐✨. Шаги, к достижению цели⭐✨. Мои ресурсы ⭐✨
2 months ago 00:19:03 1
Как распознать ЗНАКИ СУДЬБЫ?
2 months ago 00:20:07 1
Hospitality Academy Les Roches в Абу-Даби: экскурсия по лучшей академии гостеприимства | Обзор
2 months ago 00:06:26 134
Как повысить САМООЦЕНКУ и уменьшить зависимость от людей
2 months ago 00:12:04 1
СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой
2 months ago 00:14:20 1
НЕсекреты ВОСПИТАНИЯ. КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЁНКА? #Адакофе 24
4 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
4 months ago 01:03:09 1
Углублённое понимание тела боли - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]
4 months ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
4 months ago 00:20:36 1
Защита. Сильные практики. С какой начать?
4 months ago 00:08:39 1
Как ИЗМЕНИТЬ себя и свою ЖИЗНЬ? Алексей Ситников о влиянии мышления
4 months ago 02:52:02 1
КОРНЕВАЯ ЧАКРА (Муладхара) МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА.
4 months ago 02:15:08 25
Хозяева мира боятся, что люди узнают это — Антон Михайлов
4 months ago 00:09:31 48
МОЯ ИСТОРИЯ. О смысле жизни и желании получить всё без усилий. #Адакофе 131
4 months ago 01:31:38 1
Мантра медитация — основы практики - Александр Хакимов