Лекция - Разные методики обучения и совершенствования техники плавания. + Баттерфляй с нуля
🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге
Научный подход к оценке эффективности техники плавания основывается на анализе различных параметров, включая потерю внутри цикловой скорости, стереотипность движений и навыков, а также сложности в переобучении. Эти аспекты помогают понять, насколько оптимальна техника пловца и какие изменения могут привести к улучшению его результатов.
Видеоанализ техники: Использование подводных камер для записи движений пловца и последующего детального анализа.
Индивидуальный анализ:
- Положение тела: Выявление отклонений от оптимальной горизонтальной линии.
- Работа рук: Оценка входа руки в воду, фазы захвата, тяги и выхода из воды.
- Работа ног: Анализ ритма и амплитуды движений ног.
- Дыхание: Оценка ритма и техники дыхания.
Интегральная методика совершенствования техники плавания школы Silver Swim отличается от широкодоступных методик рядом аспектов:
Индивидуальный подход: В отличие от стандартных программ, методика Silver Swim адаптируется под каждого спортсмена с учетом его уровня подготовки, физических особенностей и целей.
Научный анализ: Использование биомеханического анализа, видеоанализов и других научных методов позволяет глубже понять ошибки и пути их исправления.
Фокус на переобучение: Методика предусматривает эффективные способы переобучения, основанные на научном подходе, что позволяет быстрее и надежнее внедрять новые навыки.
Комплексность: Программа включает не только технику, но и физическую подготовку, психологическую работу, питание и восстановление, что делает подход целостным и интегральным.
Таким образом, подход Silver Swim более глубоко учитывает особенности каждого пловца и использует научные методы для достижения оптимальных результатов, что отличает его от стандартных программ обучения плаванию.
ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Видео курсы по плаванию
Онлайн тренировочные планы
НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт
Инстаграм [club212123579|@silverswim_ru] - Запрещенная в РФ
Телеграм
ВКонтакте
Яндекс.Дзен
RuTube
📞 7 (969) 777-80-00 (Москва)
📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
18 views
799
226
2 weeks ago 01:02:20 1
Эстетика Против Экологии: Вечный Диалог Садовода
2 weeks ago 00:02:57 1
Андрей Гейм - Нобелевская премия по физике 2010 год
2 weeks ago 00:50:42 1
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ. ОПАСНЫЕ НЕЙРОСЕТИ.
2 weeks ago 00:44:30 1
На приеме кардиолога – пациент с дефицитом железа
2 weeks ago 00:20:28 1
КОФЕ. Знай это о Кофе. Внимание ВСЕМ! Жизненно важная информация! Вред Кофе. Фролов Ю А
2 weeks ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
2 weeks ago 00:15:46 1
Белый навозник (копринус): лекарственные свойства. Михаил Вишневский
2 weeks ago 02:11:48 1
ИВАН ИЛЬИН О НАЦИЗМЕ И ФАШИЗМЕ | РАЗБОР РАБОТ
2 weeks ago 00:02:47 1
Каким должен быть православный мужчина? о.Максим Каскун
2 weeks ago 00:04:28 1
ВОТ как Она хочет чтобы ты вошел в нее Большинство парнеи делают Это НЕПРАВИЛЬНО
2 weeks ago 01:22:20 1
Уайтхед. “Приключение идей“. Часть I: Социологическая
2 weeks ago 01:02:33 1
Нет святого без прошлого и нет грешника без будущего
2 weeks ago 00:01:45 59
Лекции Владимира Дружинина
2 weeks ago 00:54:34 1
ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБ
2 weeks ago 01:21:15 1
Как приручить лису
2 weeks ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ 😉❗
2 weeks ago 00:26:08 1
Достоевский за 22 минуты
2 weeks ago 01:30:17 1
С ЭТИМ НАДО КОНЧАТЬ - Жак Фреско
2 weeks ago 02:06:04 1
Расшифровка Событий 🟣 Большой Живой Эфир
2 weeks ago 00:02:55 2
Бесплатные занятия «Спросите эксперта по экономическому росту»
2 weeks ago 03:00:02 6
Видео в HD для занятия йогой, красивое релакс видео и музыка со звуками природы
2 weeks ago 00:02:30 48
Лекция №8 для слушателей и студентов в Ваших группах вместо еженедельного субботнего вебинара-трансляции.
2 weeks ago 00:57:03 65
Вводная лекция «Современные тенденции в экспозиционном дизайне».