Меня зовут Полякова Наталья, я фитнесс тренер, нутрициолог и healthy coach, в хтом видео я говорю о самых значимых трендах фитнеса наступающегг 2024 года.
Напишите, какой запомнился вам?💬
Буду рада видеть вас в своих социальных сетях⤵️
🔹VK
🔹Instagram
🔹Telegram (моя жизнь, мысли, рацион, и процесс похудения, розыгрыши)
🔹Сотрудничество:
➡️
связь со мной ➡️ 89525101704 (telegram, WhatsApp, Viber)
Марафон похудения FORMA:
🔹
🔹
БУДУ БЛАГОДАРНА ПОДПИСКАМ, РЕПОСТАМ, ОБРАТНОЙ СВЯЗИ и любой поддержке моего канала
1 view
84
14
1 month ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
1 month ago 01:38:22 1
От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко
2 months ago 00:24:12 1
ВЫ ещё ТОЧНО так НЕ ДЕЛАЛИ! Ежедневная зарядка для тех кому за 50 !Простые упражнения.
2 months ago 01:07:46 1
Шейпинг для всех. Часть 1. Красота ТВ Красота ТВ
2 months ago 00:01:12 1
Субстанция — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
2 months ago 00:02:32 1
Субстанция | Трейлер | В кино с 19 сентября
2 months ago 00:21:36 1
Фридайвинг. Море над головой - фильм о погружении.
2 months ago 00:22:18 1
Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости
2 months ago 00:21:26 1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
2 months ago 00:24:00 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
2 months ago 00:10:05 1
ГЛАВНЫЙ ПОЗОР ЧЕЧНИ ПОСЛЕ ДОН ДОНА АПТИ АЛЛАУДИНОВ
2 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago 00:19:54 3
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
2 months ago 00:04:47 1
Супер Жорик - Золото (Премьера клипа 2020)
2 months ago 00:13:03 1
💨 Идеальная баня и сауна в фитнес-клубе — парение после тренировок
2 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
2 months ago 01:43:17 1
КАРИНА НИГАЙ: от фитнес-инструктора до главного модного блогера страны
2 months ago 00:10:30 8
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
2 months ago 00:26:51 12
Советы для худеющих, которые я сам хотел бы получить