Крепкие кости до самой старости - мечта тех людей, кто уже столкнулся с проблемой остеопороза. Только почему то, думать о сохранении своего двигательного аппарата, многие начинают только тогда, когда уже требуются серьезные медицинские вмешательства.
Если в вашей жизни уже случались переломы, вывихи, трещины костей, вы реагируете на изменение погоды молотой в суставах и костях, самое время принимать меры по укреплению и сохранению своей костной системы.
Если у вас с этим все хорошо, профилактика будет только продлевать такое состояние и вашу здоровую жизнь.
Можно сколько угодно много употреблять кальций и продукты его содержащие, при этом важно понимать на сколько ваш организм его усваивает. Важным элементом для усвоения кальция является витамин D3. А вот его, практически у всех жителей нашей страны, не хватает.
Роль витамина D3 для нашего организма очень велика, об этом подробно поделилась в чек-листе. Скачивайте и изучайте.
Больше информации о здоровье в целом и о продуктах, которые помогают его сохранить и приумножить здесь
Это умный бот, где вы найдете разные решения по здоровью, красоте, долголетию, стройности.
Написать мне в личное сообщение
Присоединиться к моему закрытому Клубу “АНТИ-Зожник“
#крепкиекости #долголетие #здоровье #витаминд3 #кальций #суставы #дефицитвитаминад3
54 views
3190
1171
3 days ago 00:01:17 1
😟 СИЛЬНЫЕ БОЛИ В СУСТАВАХ ЛЕЧЕНИЕ 👌 ЧТО ОБЕЗБОЛИВАЕТ АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ⚡
4 days ago 00:01:15 1
Шишка возле большого пальца на ноге ⚡ Вальгусная шина купить в москве ⭐
5 days ago 00:15:46 59
Сила Вашего Я. Здоровое тело. Здоровая спина, позвоночник и суставы. 2 занятие
5 days ago 00:01:15 1
🤧 Как удаляют шишки на ногах 🤒
6 days ago 00:01:15 1
🤥 ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ 👍 УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ
6 days ago 00:00:53 37
Clip de ZOV Камчатка!
6 days ago 00:01:15 4
😷 У ребенка шишка на большом пальце лечение 🤧
7 days ago 02:01:20 1
Бронников В М - Техника «Дыхание костями» №14 27 11 2010
7 days ago 00:01:19 1
ЛЕЧЕНИЕ СВЯЗОК И СУСТАВОВ ⚠ УШИБ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ
7 days ago 00:02:36 2.2K
Сильнейший боксер России Константин Опольский провел мастер-класс в Сегеже 2024 Карелия
1 week ago 00:01:15 4
😷 Исправить косточку на ноге 🤘 Выросла косточка на стопе 💣
1 week ago 00:00:30 37
Magic Pack: Секрет крепких суставов и активной жизни!