️Это упражнение поможет вам избавиться от утренних отеков
️Это упражнение поможет вам избавиться от утренних отеков
В современном мире из-за малоподвижного образа жизни многие по утрам сталкиваются с неприятным последствием — отеками.
‼️Из-за спазма диафрагмы замедляется лимфоток и могут появиться отеки. В борьбе с такими неприятными последствиями помогает простое упражнение, которое можно выполнить и дома.
Подробнее рассказал тренер-реабилитолог Валерий Овсепян корреспондентам программы «УТРО».
Отметим, что такая зарядка имеет ряд противопоказаний, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
«ДОН 24»
Source: Телеканал «ДОН 24»
3 views
19
1
2 days ago 00:12:38 2
Как улучшить разгибание кисти после перелома
3 days ago 00:24:27 1
Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)
4 days ago 00:00:00 1
27 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
6 days ago 01:35:58 2
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
6 days ago 00:02:15 1
Лучшее упражнение против старения (99% людей его игнорируют)
1 week ago 00:00:00 1
23 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 week ago 00:08:50 1
💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение
1 week ago 00:14:28 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С НОГАМИ: разная длина ног, артроз, плоскостопие и другие заболевания
2 weeks ago 00:00:42 1
Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение
2 weeks ago 00:00:45 1
Боль в седалищном нерве? Это упражнение избавит за 5 минут! #shorts #бубновский #упражнения
2 weeks ago 00:00:00 1
13 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:26:50 81
Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа
3 weeks ago 01:16:04 1
Length Matters - тренинг по ритмике английского языка
3 weeks ago 00:00:00 1
6 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
4 weeks ago 00:07:07 1
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!
4 weeks ago 00:00:00 1
2 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 16:10 Москвы!
4 weeks ago 00:22:07 2
Бойтесь как огня. Мифы о щитовидке и гормонах
1 month ago 00:00:40 1
Страница 94 Задание на полях (1) – Математика 1 класс (Моро) Часть 2
1 month ago 00:00:00 1
30 Марта! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 16:10 Москвы!
1 month ago 00:01:17 12
Ваше тело нуждается в этом простом упражнении! 1 движение, которое творит чудеса!
1 month ago 01:25:58 159
Воспитание - не выполнимая задача?...
1 month ago 00:00:49 4
Эта древняя гимнастика заменит всю аптечку.
1 month ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
1 month ago 00:12:38 1
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ