Качалка. Силовые. ММА. Как начать заниматься спортом и не забросить? Лучшая профилактика депрессии.
Рассказываю про свое любимое увлечение - спорт.
Соц.сеть с картинками:
Телега с инфой про Авито и расхламление:
Поддержать канал можно на Тинькофф: 2200700990953829
#силовые #ММА #спорт #качалка #powerlifting
11 hours ago 00:01:10 150
2 days ago 00:14:20 74
![[GIGASQUAD69 HighLights] ШАХ ПРОТИВ ПАРАДЕЕВИЧА! СПАЛИЛСЯ С ЭЛЕКТРОНКОЙ! КОРЕШ ЗАВОЗИТ! лучшее стрим твич гига сквад егор](https://sun9-21.userapi.com/impg/3FoND1U4dni_yZGOoRkOjOUw6YHBKIaKLkEoZg/74g3ptbCY28.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cf652d4444388b48e69de4ee2924d1cb&c_uniq_tag=_Ic1sb0xmY8wgR52dEYxoud8gjerJdk3jqg4ZNs0ylA&type=video_thumb)
4 days ago 00:18:03 118
![[GIGASQUAD69 ROFLS] ШАХ И МИНИ ПЕККА СМОТРЯТ ХОРРОР - СПУСК (2005) лав соса , шах , мини пекка](https://sun9-53.userapi.com/impg/82u4Boac_WKOoqLGP-OKk5ADM_xc0u6VCNG05Q/-RSQALZ8IzQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2d265e42a39130a011ef531d507581c4&c_uniq_tag=ufBoXWxwfavvWezreEk4xUCSnk0FhMe7YK40zyOJQ1M&type=video_thumb)
5 days ago 00:23:44 95
5 days ago 00:03:41 45K
6 days ago 00:09:36 226
![[GIGASQUAD69 ROFLS] ШАХ ЗАВОЗИТ И ВЫБИРАЕТ ПРЕТЕНДЕНТОВ НА ПОБЕДУ SLAY 2024 l шах , лав соса](https://sun9-77.userapi.com/impg/kjsajcw03Zvlsny2CkSkFeqcUqIh_1kFcbaNTw/Ovg_eEhRCA0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=04ddc8639e12cfc7d7efd3e6d3645e08&c_uniq_tag=9znNkei1hIVzJNHLN5skE_bUM-PTE5m-dfDNH_C0XCA&type=video_thumb)
1 week ago 00:17:59 278
![[GIGASQUAD69 ROFLS] ШАХ И ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗЯТ И ИГРАЮТ В РОФЛО-ИГРЫ l лав соса , шах , парадеевич](https://sun9-60.userapi.com/impg/Af4uL9zeZpQmhkrjYC32hvJ1clE_138HlS1vXg/3GntPBiU654.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7be03a7cc0cca22ba5ce1bea71d950d2&c_uniq_tag=fYBmr7J_Xdsd8hiNO64qJvpiDKNbvKDAaAOr6f5uWXE&type=video_thumb)
1 week ago 00:10:03 245
![[GIGASQUAD69 ROFLS] ЛЮТЫЙ ЗАВОЗ ОТ ШАХА И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ +АУКЦИОН НА ФИЛЬМ l лав соса , шах](https://sun9-11.userapi.com/impg/ZxaNZJcIWaAtPPEVWTMUX8r2VqS0GjyaLjukPg/9FiiGWtvp24.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9097d29ac860ec0785fec045a03b827a&c_uniq_tag=0b8REzne98STxuOXL6beQnkBNkgBHcH0KeOngv9ry2s&type=video_thumb)
1 week ago 00:00:50 2.2K
2 weeks ago 00:59:26 272
![[GIGASQUAD69 HighLights] ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад](https://sun9-28.userapi.com/impg/g1G31PXvX2juhLZJKJ5ic1fZmd9pS9YrWs3VGw/nIFz5B7AdxY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ac6c1fba08a4da7cb625941778a15d9d&c_uniq_tag=5FOs-j61t7Hu2E7mM2gY2OYTWztyCbciyrd-QxXjydE&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:12:40 171
![[GIGASQUAD69 HighLights] ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У ШАХА! ИГРАЮТ В ИГРЫ! лучшее стрим твич мини пека гига сквад](https://sun9-17.userapi.com/impg/5W_bxQLXvX7OwgOg5daadULwYCIMPyPRfnk3rw/GIK3bxsvO4c.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=5d16c400f9112112f602225a71d9efa5&c_uniq_tag=Eni5ITaZIKThSxAfWx0RXwVBnlmxkpMJ3aIE6aFXOF8&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:11:38 106
![[GIGASQUAD69 HighLights] УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах](https://sun9-10.userapi.com/impg/sLO7Z88P8mVH6RtnFCC6WJh0PglUOLV9jWAzVQ/8wJ6wYVcBEw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e369094f754f7aefb28fa0d21bb3a394&c_uniq_tag=OK2Mub6Idl0LmuwuYnwD4VAeU9x3QazDhOs4AjkQRhg&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:07:38 386
![[GIGASQUAD69 HighLights] ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА? лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека](https://sun9-27.userapi.com/impg/TlZEi4SNwqCa-ackOIrdnrl9AmfSYtn1tCJNuA/HsYT0TlXEjs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6ae5bc9b88c38775d563a85e5e3e3f20&c_uniq_tag=Wftdx_IotuUbHwHAXEsHD72OOJY6m3Hu_o6PAuubf44&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:31:45 288
![[GIGASQUAD69 HighLights] ПОПАЛИ В АД! ЕГОР СТРОИТ КАЛЬЯН! УГАР В МАЙНКРАФТЕ! лучшее стрим твич гига сквад мини пекка](https://sun9-54.userapi.com/impg/oyAzghtcWxiDc9NhRl86QEjasaGCg4FJcDNyLw/mkuXorxtA0w.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2e23e66e26c41970ea1da41e2f4211ee&c_uniq_tag=jZGUT-HZRsDoxuR7ZoZpYDZhZATaIhTHYv-adE9opKE&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:25:50 363
![[GIGASQUAD69 HighLights] САМОЕ ЗАВОЗНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ МАЙНКРАФТА С ЕГОРОМ МИНИ ПЕККОЙ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко](https://sun9-35.userapi.com/impg/5NU3wylI6iEsjzrG-lxDZxOfoJqy7FKiEVzXyg/wn04X_29q_E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=25de67570221e76ddc50fb330bf0e81f&c_uniq_tag=IofbRXHB7UyqTggCqvos_BqRZH82IRzyD0ku5XM2Oy0&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:30:33 42
![[Дядя Сережа] Ответы. Сколько зарабатываешь. Сейчас лучшая форма. Верх груди.](https://sun9-62.userapi.com/impg/SW4cI3XzWYO67oGaFDqjIE1-simwPmr2oxZG9A/gdFJY6qwgps.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=fc21325fdc2dabbaa2ed657d501f9226&c_uniq_tag=XvFKNphoq_v5HDtK2S2ec8t8RyLqXRbKF-TgSLS2uRk&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:30:33 4.7K
3 weeks ago 00:08:33 105
3 weeks ago 00:08:31 241
3 weeks ago 00:14:26 972
![[GIGASQUAD69 HighLights] РОСТИК НА СТРИМЕ У ШАХА! ВСТРЕЧА С ТАТВОЛОМ! ТИК ТОК! лучшее стрим твич гига сквад егор мини пека](https://sun9-49.userapi.com/impg/V9lM4C5fFpwnmclh8KOrHJz-6qs_2Y4y1cTktQ/runXz0janqY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3195731a1d2153f6feb211f9eaf7986b&c_uniq_tag=s0KpKyWuxPJ51Jkj4LqywKPCikMkuTKJNppOKoFRlpU&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:14:22 534
![[GIGASQUAD69 HighLights] САМЫЙ ЗАВОЗНЫЙ ПРОСМОТР ТИК ТОКА! ВСТРЕЧА С ТАТВОЛОМ! лучшее стрим твич гига сквад егор мини пека](https://sun9-16.userapi.com/impg/SQSipVuXMeb6wPOBH0c6w2pUyEK8EPUFWsodlg/DSx5_mmJDC4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=076e7482700cf6d5a021e7420e61affc&c_uniq_tag=LmpjAk10zzHqyG2u2hx-lj0ak0RtNRYRde34UyIqsRw&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:11:43 4K
![[GIGASQUAD69 HighLights] ШАХ ПРО РАЗОБЛАЧЕНИЕ ОТ ТАТВОЛА! ТАЙНЫЙ СТРИМ! лучшее гига сквад мини пека дерзко](https://sun9-9.userapi.com/impg/gVm_L22Pv9r2noxFedSammVvj2a27I4O53q4IA/iIf8KaNXfYo.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=254ce648eaa42ebcbcdff50bc8ce99a6&c_uniq_tag=TNO1F81Zh01X-qIpZI7N_DuQI1roz5V_HZGfjfaAmwM&type=video_thumb)
4 weeks ago 01:45:32 5.8K
![[GIGASQUAD69 HighLights] СТРИМ ПОСЛЕ РАЗОБЛАЧЕНИЯ НА ТАТВОЛА! РЕАКЦИЯ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко шах](https://sun9-26.userapi.com/impg/hhGNg_i6154ClEsbEL4aoyM_x_X6eaZkv0qNUQ/ZR1eG5Tt2bI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e2e8ba468738582a64bb5fa73b5a3b09&c_uniq_tag=15wpxFa1C_0muVlTzxoi3xf1vwU8HOW0z96_8omoA-k&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:21:07 933
![[GIGASQUAD69 HighLights] ЛУЧШИЙ АУКЦИОН НА КОСПЛЕЙ! ЕГОР ПРИЕХАЛ К ШАХУ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко татвол](https://sun9-35.userapi.com/impg/uh0bOYRKDTppEeh-5RDGr4mOXzXlG2z-NhtDtQ/S3ziezMQyxs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1978fef5319438cb0031c030c0c6d31c&c_uniq_tag=kI67nDkcP8Sm3NKcEgeIN610HWzOZtSoyShR7Qeie10&type=video_thumb)