Сердце льда. Для влюбленных в фигурное катание. Аделина Сотникова
Я, Аделина Сотникова, первая в российской истории олимпийская чемпионка в женском одиночном катании в индивидуальном зачёте, хочу поделиться с вами самой честной историей своего пути. Вы поддержали меня на олимпийском льду, и в том числе благодаря вам я получила свою самую дорогую золотую медаль. Вы узнаете, что стояло за каждым выступлением, каким трудом давался каждый прыжок, чего стоил каждый балл на соревнованиях. Я хочу, чтобы эта книга была не только отражением моей, но и началом вашей истории. В книге вы найдете мои профессиональные советы – как подготовиться, чтобы заниматься фигурным катанием, с каких упражнений начать и, самое главное, как их выполнить. Внутри: QR коды, по которым вы сможете посмотреть видео каждого прыжка в моем исполнении! Эта книга для всех, кто, также как я, безгранично влюблен в мир фигурного катания.
Заказать книгу можно по ссылкам:
https:/
1 view
89
9
2 months ago 00:04:00 1
АДСКИЙ БОСС | Just Look My Way | НА РУССКОМ | HELLUVA BOSS
2 months ago 00:02:23 1
BLIZKEY - Горы REMIX (Official Video)
2 months ago 00:26:50 2
Ученые Раскрыли Секрет Антарктиды: “Это не то, о чем нам всегда рассказывали!“
2 months ago 00:02:18 1
BLIZKEY - Горы (Remix)
2 months ago 00:04:02 1
Валентина Толкунова “Я не могу иначе“ (1982)
2 months ago 00:05:51 2
Би-2 - Ангелы. LIVE Квартирник (акустика). #Би2триконцерта
2 months ago 00:03:21 1
Мельница - Дорога сна - Live в Зеленом театре ВДНХ,
2 months ago 00:02:42 1
Mary Gu — Не перегори (Премьера клипа 2022)
2 months ago 00:03:17 1
ИСАЙЯ - Когда ты уйдёшь
2 months ago 00:03:34 1
Леонид Агутин и Владимир Пресняков – Аэропорты [Официальное видео]
2 months ago 00:03:58 1
KICKROX - Angel (Visualiser)
2 months ago 00:03:17 1
ИСАЙЯ - Покорная страсть (Премьера трека, 2019)
2 months ago 00:04:20 1
ЗЕРКАЛА - Александр САМСОН / A. SAMSON
2 months ago 00:17:31 1
КАК МЕНЯЛИСЬ РУССКИЕ ХИТЫ С 2000 ПО 2021 ГОД//КАК МЕНЯЛИСЬ ХИТЫ ЗА 21 ГОД
2 months ago 00:04:02 1
Fort Royal - Не впускай зверя в дверь (Official Music Video)
2 months ago 01:11:43 1
187 Миров под куполом находятся за краем земли. Аудиокнига terra infinita map.
2 months ago 00:03:59 1
Mama Kobra - Love [Paul Andi Remix] / Music Video
2 months ago 00:03:11 1
ИСАЙЯ - Когда ты уйдёшь (Премьера трека, 2020)
2 months ago 00:11:05 1
Острый панкреатит - кратко о причинах и патогенезе
2 months ago 00:34:16 1
Прохождение Zelda Minish Cap #11 (Ледяной храм 1/2)
2 months ago 00:09:28 1
Удивительные Случаи Спасения Косаток, Которые Согреют Твоё Сердце
2 months ago 00:02:41 1
The Art feat. Danyro - Лёд (Премьера 2024)
2 months ago 00:06:04 1
Пугачёва везла контрабанду. Кашпировский в тупике? Нагиев в Дубае. Михайлов снял клип. Леонтьев едет