Как жестко сорвать захват противника за край рукава в спорте и жизни- Срыв упором колена.

Натянули, пригрузили- резко надавили коленом. Ссылка для желающих оказать помощь каналу Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё