Брасс

🏊🏼‍♂️Как правильно плавать брассом? ❗️Этот стиль – один из самых сложных с точки зрения техники. ✅ Благодаря правильному сочетанию движений рук и ног, с помощью данного стиля можно проплыть большие расстояния, не уставая. ✅ Как и любой другой стиль плавания, брасс укрепляет мышцы спины, рук и ног, улучшает осанку. 🏊🏼‍♂️Для успешного обучения данному стилю, необходимо правильно выполняться подводящие упражнения, работать с техникой.