Se hai 70-80 anni: cammina meno e fai queste tre cose | Psicologia e Invecchiamento
Se hai 70-80 anni: cammina meno e fai queste tre cose | Psicologia e Invecchiamento
🧡 ACCADEMIA DI CRESCITA PERSONALE 🧘♂ 👉🏻
💙 CANALE TELEGRAM UFFICIALE: 👉🏻
💚 Iscriviti a Dose Mentale:
👉🏻👉🏻👉🏻 @dosementale
Hai 70-80 anni e vuoi mantenerti in salute? 💪👵👴 In questo video parliamo di come adattare le tue abitudini quotidiane per sentirti meglio e vivere una vita più attiva e soddisfacente. 🚶♂️🚶♀️
👣 **Camminare meno:** Scopri perché potrebbe essere utile ridurre un po’ i tuoi passi giornalieri e come trovare il giusto equilibrio.
🧘♂️ **Postura corretta:** Impara l’importanza di mantenere una buona postura mentre cammini per prevenire infortuni e migliorare il benesser
1 view
29
9
4 weeks ago 00:44:13 1
Happy Birthday Shah Rukh Khan | Top Hits of The King Khan | Shah Rukh Khan | Best Songs of SRK
4 weeks ago 00:07:53 2
Come si festeggia Halloween in Italia: usanze e costumi - How is Halloween Celebrated in Italy?
4 weeks ago 00:02:24 1
“La mia vita distrutta dall’auto elettrica”. Del Debbio senza parole a Dritto e Rovescio.
4 weeks ago 00:00:07 1
Đàn ông có khó cũng nên tập, Là trụ cột gia đình
4 weeks ago 00:00:09 1
Ngủ ko đủ, người mệt mỏi ko có sức, tập 100 cái mỗi ngày lấy lại tinh thần
4 weeks ago 00:04:05 1
VRS - Dal 1 Novembre 2024 neonati immunizzati nei punti nascita!
4 weeks ago 00:03:30 1
Jahaan Pe Dil Hai (Lyric Video) Kanishk Seth | Aarifah | Yashwardhan Goswami | Roadtrip Song
4 weeks ago 00:04:56 1
Ho trovato il video della fila all’open day vaccinale di Vicenza!
4 weeks ago 00:28:20 1
Il “Te“ Non È Umano... E Non Lo È Mai Stato
4 weeks ago 00:03:39 1
Pyaar Hai Toh Hai | Title Song | Armaan Malik,Palak Muchhal | Karan,Pannie | Anique | Dheeraj | 2023
4 weeks ago 00:17:07 1
Tasse al 42%: 3 Strategie per non darla vinta a questi Clown 🤡 e pazzi criminali
4 weeks ago 00:05:11 1
Putin dà una lezione ai giornalisti della BBC
1 month ago 00:03:34 1
Malattia fulminante per Dario Polidori!
1 month ago 00:02:45 1
26 Ottobre 2024 - Caos all’open day vaccinale a Vicenza!
1 month ago 00:04:05 1
Warframe | What is My Fate? (Koumei & the Five Fates Music Teaser)
1 month ago 00:01:46 1
Open day vaccinale a Treviso - Trapela la verità?😂🤣😂😳💉