Специализированная подготовка боксёров-саватье (кикбоксёров) для сохранения универсальной дистанции

Упражнения с использованием гимнастических скамеек помогает сохранить стойку, одинаково комфортную для атаки, как с рук, так и с ног. Контролировать технику ударов ногами и оптимальную дистанцию для ударника, без скатывания в клинч и “обнимашки“.