Боль в Спине — Сидя, Стоя, Лежа. Что Делать?

Запишитесь по ссылке и получите бесплатную консультацию: Больше полезной информации в нашем телеграм канале: В этом видео главный врач сети международных медицинских центров Симметрия, Павленко Валерий Витальевич, ответит на частые вопросы своих пациентов, которые обращаются в Симметрию с жалобами на боль в спине при положениях сидя, стоя и лежа. Во многом, боль в этих положениях указывает на мышечный дисбаланс, но зачастую сложно определить причину его появления. Если у вас болит спина в положениях сидя, стоя или лежа, то вам необходимо укреплять и прорабатывать нужные для правильного положения тела группы мышц. Сегодня мы разберем вместе с вами причинами появления этих болей, а также поделимся полезными советами для проработки этих зон в домашних условиях. Если у Вас остались какие-либо вопросы - оставляйте их в комментариях и мы Вам ответим! Приятного просмотра. 0:00 - Что делать при боли в спине сидя, стоя, лежа? 0:31 - Какие самые распространенные причины болей в спине при положении стоя? 1:36 - Причины болей в положении сидя 2:52 - Как правильно сидеть, чтобы ничего не болело? 4:24 - Боль в спине при положении лежа 7:10 - Что делать при боли в спине при положении стоя? 8:40 - Что делать при боли в спине при положении сидя? 9:20 - Что делать при боли в спине лежа? 9:57 - Как лечат такие боли в Симметрии? 10:54 - В каких ситуациях не стоит заниматься самостоятельно? 11:51 - Пишите в комментариях, если у вас остались вопросы Симметрия - международная сеть медицинских центров по лечению боли в спине и суставах, использующая уникальную методику Биомеханотерапии. Мы подходим к проблеме болей в мышцах и суставах комплексно. Методика, применяемая в клинике, предполагает лечение не симптомов, а причин и механизма развития дисбаланса в работе мышц и суставов, который и приводит к появлению болей. При этом используем только экологичное лечение, без лекарств и операции. Подпишитесь на наши социальные сети и будьте здоровы! Наш сайт: ВКонтакте: Дзен: Телеграм: Боль в Спине — Сидя, Стоя, Лежа. Что Делать? #симметрия #медицинскийцентр #больвспине #биомеханотерапия