Творожные оладушки с любимой начинкой Рецепт без добавления сахара и без глютена!

Приготовим вариант традиционных творожных оладушек, но без добавления сахара и без глютена. Начинку можете добавить любую, мы выбрали протеиновую шоколадно-ореховую пасту от FITKIT и свежие ягоды 😍 Ингредиенты на 2 порции: Яйцо С1 1 шт Мягкий творог 5% 150 г Рисовая мука 50 г Разрыхлитель ½ ч.л. Аллюлоза FITKIT 40 г 1) Смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем до однородной консистенции. 2) Выкладываем тесто на разогретую сухую сковородку и жарим с двух сторон на среднем огне до готовности. 3) Добавляем свою любимую начинку и вкусный завтрак готов! Очень вкусно и идеальный сбалансированный КБЖУ. На 100 г: 136,52/7,81/4,64/28,4 Приятного аппетита! Аллюлозу для рецептов можно заказать на нашем сайте 👉🏻
Back to Top