Зачем нужны спортивные нагрузки

Выкроить какое-то время на занятие спортом, на самом деле, может любой. Сейчас у многих наблюдается снижение физической активности. Самоизоляция, переход на удаленную работу или учебу, закрытие спортзалов — эти и другие и ограничения, вызванные коронавирусом, имеют последствия для организма. Одно из таких — снижение физической активности. К чему приводит отсутствие необходимых физнагрузок? Об этом рассказал сердечно-сосудистый хирург Ставропольской краевой клинической больницы Евгений Кривенко. Кроме этого, врач поделился простыми способами увеличить дневной уровень активности организма.