Панические атаки: всё, что вам нужно знать. Часть 1. Почему возникает чувство паники
Записаться к психологу в Центр когнитивной психологии:
Паническая атака - внезапный приступ сильной тревоги, который обрушивается на человека, словно лавина. Во время панической атаки может показаться, что ты теряешь контроль над ситуацией, ты вот-вот упадёшь в обморок, сойдёшь с ума, или вообще умрёшь. Панические мысли сопровождаются неприятными реакциями в теле. Кажется, будто ты задыхаешься, у тебя давит в груди, трясутся руки и ноги, бешено колотится сердце.
Такой приступ в среднем может длиться от нескольких минут до получаса. Обычно человек не понимает, что с ним произошло. Он обращается к врачам общей практики, сдаёт анализы, проходит обследования. Но, как правило, никаких физических нарушений врачи не выявляют.
Потому что причина не в физическом состоянии. А в психике.
В этом видео мы рассказываем, почему возникают панические атаки. Откуда берётся чувство страха, и почему паническая атака случается так внезапно, будто бы на ровном месте.
Мы в соцсетях:
1 view
44
11
2 weeks ago 01:14:14 1
О стрессе с новой стороны: как подчинить мозг ритму современной жизни | Психолог Евгений Денисов
2 weeks ago 01:00:56 1
ЧУМА 21 ВЕКА – Панические атаки, Тревога, ВСД и Невроз | Документальный фильм «Век тревожности»
2 weeks ago 00:16:16 1
Урок 1. Замер контрольной паузы (задержки дыхания) по методу Бутейко.
2 weeks ago 00:03:54 1
ПОЛМИЛЛИОНА КОМПЕНСАЦИИ ОТ ТОРГОВОГО ЦЕНТРА!
2 weeks ago 00:17:40 1
100% способ УБРАТЬ ТРЕВОГУ. Самый эффективный метод.
2 weeks ago 00:14:21 1
Как решить детские травмы психики? Довербальные травмы
2 weeks ago 01:32:13 1
Быстрое развитие всего Опасно или нужно ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
2 weeks ago 00:34:22 2
Все болезни от нервов. Стресс и психосоматика. Доктор Евдокименко | На здоровье
2 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
2 weeks ago 00:37:33 1
Как почистить печень и вылечить герпес? Доктор Евдокименко. Ответы на вопросы | На здоровье!
2 weeks ago 00:52:00 1
Лео Бокерия. Мифы о сердце: валокордин, холестерин и дистония
2 weeks ago 00:00:00 2
Панические атаки 🔴 Головокружения «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #паническиеатаки #акупрессурароссия
2 weeks ago 00:12:16 1
Если Мы Боимся Психов, то Чего Боятся Они? | РазМИШления.
2 weeks ago 02:27:27 1
Секрет здоровой психики. Врач-психиатр о депрессии, тревожности, алкоголе и антидепрессантах
2 weeks ago 00:25:56 1
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
2 weeks ago 00:08:20 1
Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!
2 weeks ago 00:21:01 1
Как вылечить гипертонию и снизить давление при неврозе?
2 weeks ago 00:17:35 1
Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.
3 weeks ago 00:29:57 1
Упражнение по методу Бутейко от 150 болезней. Дыхание от хронической усталости и панических атак.
3 weeks ago 00:02:31 1
РОБЕРТ ЛИХИ ВИДЕО ЦИТАТЫ из книг КПТ психолога о тревога и ревность
3 weeks ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
3 weeks ago 00:14:53 1
ПАРОДОНТОЗ, кровоточивость десен – как лечить. Причины болезней полости рта - неизвестные факты.
3 weeks ago 00:20:13 1
ДЕПРЕССИЯ: что это и почему она возникает? Смерть близкого человека. Тоска и уныние
3 weeks ago 01:00:45 1
НЕ ДАЙ ЗАГНАТЬ СЕБЯ В УГОЛ / БОЛЕЗНИ 21 ВЕКА | Тревога Панические атаки Выгорание | Юрий Бондаренко.