Почему трудно отказаться от сладкого Сахарная зависимость - Причины пагубной привычки и механизмы.

Мозг с самого начала эволюции человека ищет сладкое, чтобы получать энергию, удовольствие, источник радости, обезболивающее, и энергетическую составляющую как быстрый источник энергии. Есть еще один момент, который показывает, что мы не можем просто так бороться с сахаром. Есть такое вещество: два диокси ди глюкоза, изомер глюкозы, который не даёт энергии. Она встраивается в метаболизм, попадает в нейроны мозга как бесполезный продукт, и используется для нейровизуализационных исследований. С её помощью можно увидеть в каких участках мозга наибольшая активность по потреблению сахара. Такая исследовательская глюкоза накапливается, её видно, но энергии от неё нет. И что было обнаружено. Она отбивает желание есть сладкое, потому что мозгу не нужна такая глюкоза без энергии. Это означает, что когда вам хочется сладкого, мозг ищет энергию, в том числе энергию на то, чтобы произвести достаточно удовольствия для перекрытия боли: стресса, дискомфорта, страха, других негативных эмоций. Так что человек ищет сладкое не потому что он любитель сладкого, а потому что такова физиология этого явления. Желание сладкого может быть сигналом о наличии токсичного стресса, когда система не может произвести энергию для ответа на нагрузку. Организму не хватает энергии, она не может быть мгновенно получена, и поэтому мозг требует помощи от внешней среды. Приходит желание съесть что-нибудь сладкое. #СладкоеОтказТрудно #СахарЗависимость #ПривычкаПричины #ГлюкозаИзомер #ЧеловекЭволюция #СладкоеЖелание #СтрессСладкое #СахарУдовольствие ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов ▶️ Полная лекция: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка! 📕 Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка! 🔑Скоро лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С 🩸Новый канал Доктора Ника 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - СКОРО: ✅ Консультации с доком Никитой 💎Сайт Доктор Ник ⭐️Лечебные лекции 💯Полезный телеграм 💜Как помочь творчеству 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ 🏆Поддержать творчество! 💌Составить Биоценный рацион питания 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний 🔰Обзор Метаболизма №1 🪁Пищеварение и Стресс! 📜Архив писем телеграм 🚑Лечение жирной печени 😀Запор - лечение и облегчение! 😎Лечение боли в животе 🔥СЫТНЫЙ метод похудения 💿ДЗЕН 🌍Журнал Био ⏫VK 🟣Доктор Никита Харлов Био: 📕 Как отбирать продукты 🎪 РуТуб VK