МЕДИТАЦИЯ. Как интегрировать в ежедневную рутину

Утром не хватает времени, чтобы выпить чашечку кофе, уже не говоря о 10-15 минутной медитации. В этом видео я расскажу, как не отвлекаясь от своих ежедневных дел интегрировать практику медитации в жизнь. Курс медитации “Фокус“ Отблагодарить за пинок под зад