Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине
Прислать свое МРТ можно по данной ссылке:
Почти любое состояние, которое есть в позвоночнике можно вылечить, если не нарушать простые правила. Что нельзя делать при боли в спине, почему врач в поликлинике не может помочь, как не попасть в замкнутый круг боли? Кратко и понятно о самых распространенных заболеваниях и патологиях, которые не требуют операции, но при которых пациентов все равно упорно отправляют на хирургический стол. Важный ролик для самообразования пациентов, чтобы не падать в обморок при чтении описания МРТ, не усугублять боль в спине гимнастическими разрекламированными трюками и не соглашаться на операцию, когда можно и нужно без нее.
Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:45 О бесплатном разборе МРТ нашими врачами
01:22 Чем занимается невролог в поликлинике?
02:14 Как попасть в замкнутый круг боли?
03:59 Когда надо идти делать МРТ? И почему читать описание МРТ пациенту не нужно
05:54 О чем говорят утренние и ночные боли?
07:07 НПВП при грыже и протрузии – помогают или нет?
07:32 Упражнения при обострении – да или нет?
08:59 Ийога и плавание при больной спине – да или нет?
10:38 Гибкость – это про здоровье?
11:13 Что нельзя делать, если болит спина?
12:36 Шок! Как часто на самом деле нужны операции на позвоночнике
13:26 Спондилоартроз – это… (здесь и ниже простыми словами о сложном)
14:44 Грыжа, протрузия, стеноз
16:19 Спондилолистез
16:57 Крестцово-подвздошный сустав
17:57 Грушевидный синдром
18:48 Спондилолиз
20:20 Как найти хорошего врача и зачем пациенту нужно заниматься самообразванием?
Связаться со мной:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм*:
Наши клиники:
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт:
instagram*:
vk:
Единый номер для всех клиник: 7 499 877 59 29
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
Инстаграм*:
VK:
сайт:
Клиника доктора Епифанова в Грозном:
г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети)
Телефон для записи 8 (871) 277-45-37
Инстаграм*:
сайт: https://е-клиник.рф/
Клиника в Казахстане:
сайт: #rec491532734
тел: 7 727 310 2982
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт:
тел: 7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве
Сайт:
тел: 8 499 11 06 222
Телеграм:
Instagram*:
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#болитспина
#больвспине
#грыжапозвоночника
#межпозвонковаягрыжа
#спондилолистез
#болитпоясница
#епифановневролог
#антонепифанов
#болитспина
#докторепифанов
1 view
136
21
2 weeks ago 00:03:08 1
СРОЧНО. Нарушение и угрозы: приезжие читают намаз в московском метро — конфликт, религия, порядок
2 weeks ago 04:30:18 2
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
3 weeks ago 00:25:32 1
ЩИТОВИДКА будет РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ если.../ПОЧЕМУ НЕ УСВАИВАЕТСЯ ЙОД и нарушается работа ЩИТОВИДКИ
3 weeks ago 00:00:27 1
Она ездит в туалет на такси 🚕🤷♀️🚽
3 weeks ago 00:05:02 1
20 назад / ЧП, нашли повешенным / трагедия Шойгу, новости комитета Михалкова
4 weeks ago 00:28:11 1
Сотрудники Мегафон грубо нарушают закон о персональных данных 152ФЗ
4 weeks ago 00:00:21 1
Такое шокирующее ДТП никто не предвидел 🙈🗿
4 weeks ago 00:00:40 2
Легендарная погоня за Китайским авто 🚙🇨🇳🚓
4 weeks ago 00:00:38 1
А вы знали о таком факте про кошек? 🐈
4 weeks ago 00:03:15 1
Материализация Денег Как Это Делать - Березовский часть 2 #бизнес #инвестиции #беларусь #психология
4 weeks ago 00:00:28 8
Тракторист жестко наказал БЫДЛО 🚜 🤬
4 weeks ago 01:01:39 1
Скрытая правда о когнитивных нарушениях, которую никто не рассказывает
4 weeks ago 00:00:54 1
Озолотился чисто на смекалке🔥
1 month ago 00:00:35 1
Это должны знать все водители 🔥🤯
1 month ago 00:00:18 2
Камера наблюдения сняла Очень Странное!👾
1 month ago 00:00:38 1
Вырастил дерево из яблока! 🌳😁👍
1 month ago 01:01:09 1
Татьяна Швед, избранные выступления за 2024 год
1 month ago 00:56:15 1
Елена Типикина о схемах отмывания денег при ОСВВ, почему 498-ФЗ антиконституционный и что делать
1 month ago 00:05:56 1
Прогноз от lee на январь 2025
1 month ago 00:18:09 1
Самый необычный фотограф. Покажи эту историю тому, кто опустил руки
1 month ago 00:00:33 1
ДПСники спасли жизнь мужчине👮♂️🛟🙋♂️
1 month ago 00:10:06 1
Эти Вечерние Привычки УБИВАЮТ Тебя! Немедленно Исправь Перед 2025!