Рецепты | Заготовки | Соленья

🍳ШИКАРНЫЙ ЛЕНИВЫЙ КИШ НА ЗАВТРАК!🥰 ⠀ Блюдо на двоих с весом 430г. Питательность на порцию: 318 калорий, 23.8г белка, 17.3г жиров, 15.2г углеводов. ⠀ Ингредиенты: - 1 тортилья или лаваш - 40г твердого сыра - 25г шпината - 140г черри помидоров - 3 яйца - 55г ветчины - соль, перец. ⠀ Приготовление: Тортилью выложить мясо, помидоры, шпинат. Яйца взбить, посолить, поперчить, залить. Посыпать сыром и запечь 20-25 минут при 180 градусах. ⠀ Рекомендуем использовать сладкие черри или другие сочные помидоры. ⠀ Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием! ❤️ ⠀ Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете репостить наши записи!! Рецепты | Заготовки | Соленья