#truelifting
Рамазан приехал в Питер, в легендарный зал TopGym, на встречу с Павлом Артемьевым, пауэрлифтером PRO дивизиона, чтобы записать большое интервью.
Приятного просмотра
--------------------------------------------------------
Урбеч “Горец“ домашнего производства от Рамазана
--------------------------------------------------------
☝🏻Переходи в наш официальный чат канала TRUE LIFTING и будем с тобой общаться напрямую
💬 Чат канала TRUE LIFTING 8KN8XESs3os4NDMy
--------------------------------------------------------
🎥 Эксклюзивный контент BOOSTY
--------------------------------------------------------
Благодарность автору канала:
✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227
-------------------------------------------------------
📱 Telegram канала True Lifting:
📱 Instagram канала True Lifting:
-------------------------------------------------------
📱 Рамазан
📱 Павел Артемьев
📱 Павел Артемьев
-------------------------------------------------------
Что в выпуске:
0:00 вступление
1:32 знакомство с Павлом
4:25 сам снимаю штангу со стоек
5:27 есть ли предел в тренировках?
6:42 пробы и ошибки
8:35 вредно ли фантазировать свой результат?
10:10 жим 200
10:55 Отец
16:10 как пришёл тренироваться
18:30 жим лёжа
21:16 подготовка
22:44 планы
23:05 Сергей Лаптев
24:00 Асланбек Кушхов и Павел Климов
30:50 о жиме лёжа
37:11 приседания
39:10 самокритика и рассудительность
43:19 онлайн ведение
46:18 о жиме лёжа
47:44 стереотипы в лифтинге
51:20 здоровье в спорте
57:36 отжимания на брусьях
1:08:22 тренировочные особенности
1:12:23 кардио
1:12:51 нельзя всё рассказывать
1:15:15 тестирование новых схем
1:20:30 Александр Федоров
1:23:23 потолок в прогрессе
1:26:44 секретное упражнение
1:28:16 настрой на соревнованиях
1:31:07 тренер
1:33:13 ягодичный мост как дисциплина
1:34:20 альтернативный пауэрлифтинг
1:38:21 ягодичный мост как упражнение
1:45:17 образование и сфера деятельности
1:47:24 об интервью у Александра Щукина
1:49:10 в меня никто не верил
1:54:36 особенности ягодичного моста
1:56:56 газированная вода
1:59:54 присед на ящик
2:02:02 тренажер для пуловера
2:03:43 цепочка упражнений
2:05:28 пресс
2:10:33 трицепс на скамье
2:13:35 бодибилдер Mohamed El Emam
2:24:15 капельницы
2:27:25 баня
2:28:03 МФР
2:28:48 выступление на соревнованиях с ДК
2:30:31 смена обстановки
2:33:30 питание
2:42:55 шея
2:47:47 вопрос от большого Макса
2:52:19 боль после тренировок
2:53:07 заключительная часть
1 view
68
15
2 months ago 01:18:15 1
Крутой старт «Виннипега», проблемы «Флайерз» и «Пенс», а также перспективы игроков из России - ХВ#59
2 months ago 00:55:10 1
ВОТ МЫ И ВСТРЕТИЛИСЬ! СУДЬБА ПАВЛИКА МОРОЗОВА — МОЙ ВЫБОР! ▶Прохождение #9◀ Metro: Last Light Redux
2 months ago 00:08:28 1
Приговор «СтопХам» отменен
2 months ago 00:03:43 1
Ролик “Из чего Русь соткана?“ - о семье САМБО
2 months ago 00:16:05 1
Приговор отменён! #кирилобунин #стопхам
2 months ago 00:07:39 1
Стыдно, Андрей... (фрагмент из к/ф “Несколько дней из жизни И. И. Обломова“)
2 months ago 00:03:08 1
Влади х Комитет против пыток — Статья, которой нет