Калі нам патрэбна падтрымка, вера ў свае сілы, мы звяртаемся да блізкіх і родных. Але дапамагчы могуць не толькі тыя, хто побач. Надаць сілы, натхніць, супакоіць можа і само ўсведамленне велічы і магутнасці свайго Роду.
Варта проста ўспомніць, колькі ў вас продкаў. Уявіць і адчуць іх любоў. І дапаможа гэта зрабіць медытацыя «Матылёк».
У карціне свету нашых продкаў матылёк быў пасрэднікам паміж светам жывых і памерлых, прадвеснікам смерці (калі прылятаў у хату да сталага ці хворага чалавека). У некаторых рэгіёнах матылькоў лічылі душамі памерлых.
Мантаж: Святлана Лазоўская
Музыка: Мідвінтэр Скотт Баклі |
Музыка прасоўваецца
Creative Commons/Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
Перад медытацыяй:
• Паклапаціцеся, каб хвілін 20-30 вас ніхто не турбаваў (адключыце тэлефоны, пазакрывайце мэсэнджары на камп’ютары/планшэце, зачыніце дзверы, здыміце фітнэс-бранзалеты ды смарт-гадзіннікі)
• Праветрыце памяшканне, папіце вады, наведайце прыбіральню
• Паздымайце ўсе ўпрыгожанні з валасоў, гадзіннікі, паясы (ці проста расшпіліце)
• Уладкуйцеся ў зручнай позе (цягам медытацыі варушыцца можна, калі ўзнікне такое жаданне)
Вітаем у падарожжы ў Сусвет!
#belarus #беларусь #music #meditation #relaxingmusic #relaxing #медитацияпередсном #медитация
1 view
2089
578
6 months ago 00:35:16 1
Притчи об отношениях Учителя и ученика. Гусеница и бабочка. Мой чемоданчик с кармой
6 months ago 00:01:00 2
Йога для укрепления мышц и органов малого таза, тазобедренных суставов. Поза бабочки в йоге
6 months ago 00:26:54 1
Медитация Поиск своего Предназначения. Путь Бабочки. Марина Щербакова
6 months ago 00:20:48 1
Бабочки летят, бабочки порхают крыльями | Умиротворение и медитация перед сладким сном