5 ошибок новичков. Личный топ-рейтинг кратко и по сути.
В этом видео рассказываю о самых распространенных и банальных ошибках начинающих бегунов. Практика показывает, что для многих спортсменов эти грабли остаются актуальными и на второй-третий год занятий бегом. О том, как правильно делать первые шаги в беге, на что обратить внимание и какие подводные камни могут поджидать вас на пути к своим личным рекордам, расскажу чуть позже.
Старался не растягивать повествование и не размазывать монолог тонким слоем по таймлайну. Надеюсь, видео окажется полезным и поможет вам получать удовольствие от занятий бегом.
Канал в тг:
Запрещенная сеть:
Это видео для новичков и я активно отговариваю делать первые шаги в этом спорте с тренером онлайн.
И все же, если вы хотите тренироваться в нашем беговом клубе онлайн, узнать условия, выбрать тренера и оставить заявку можно в тг-боте
Реклама и сотрудничество: gettrunner@
54 views
3633
1346
8 years ago 00:04:50 7.6K
5 фитнес-ошибок
7 years ago 00:04:05 54.9K
Топ 5 ошибок худеющих на кухне
7 years ago 00:06:27 481
ТОП 5 ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ
11 years ago 00:12:51 13.8K
ТОП-5 танков - ошибок разработчиков
4 years ago 00:15:57 61
Фундамент УШП: ТОП 5 ужасных ОШИБОК
4 years ago 00:07:39 28
Фасадное освещение дома. Топ 5 ошибок
6 years ago 00:07:26 912
5 Ужасных Ошибок в Уходе за Волосами
7 years ago 00:05:44 83
Топ 5 ошибок в изучении программирования Java
5 years ago 00:13:21 50
5 ошибок ПРИ ВЫБОРЕ незамерзайки
6 years ago 00:13:01 776
5 ОШИБОК КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ ПОХУДЕТЬ
4 years ago 00:04:04 27
ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА
4 years ago 00:06:41 229
5 ошибок художника
5 years ago 00:10:01 15
Топ 5 ошибок новичков | Rainbow Six Siege ...
4 years ago 00:02:43 9
Снятие Покрытия фрезой ( +5 ошибок при Снятии )
6 years ago 00:05:02 311
5 типичных ошибок начинающего фотографа
4 years ago 00:03:43 342
5 НЕСТЫДНЫХ ОШИБОК о космосе
7 years ago 00:14:03 659
5 главных ошибок начинающего сварщика.
5 years ago 00:14:32 26K
Топ-5 ошибок инвесторов
4 years ago 00:08:14 13
ТОП 5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК РОУМЕРА | Rainbow Six Siege (Перевод)