Armbar - soupeřovy ruce nikdy nebudou v bezpečí!
Armbar je super technika, která se dá udělat i hodně defenzivně.
Soupeře máte v guardu, zkouší vás obouchávat a najednou tam ruku nechá o kousek dřív? Pár fajn pohybů a máte ho!
Nebo jste na soupeři a dáváte mu co proto? Nechce to vzdát? Rychlej přesun a útok na ruku a bude plácat jak o život aby ho rozhodčí vysvobodil z rizika zlomené paže!
Opět díky Kačce za skvělou demonstraci.
IG:
@fit2fightIG
@
@kate_cinderella
facebook:
#fit2fight
10 years ago 00:02:41 76
11 years ago 00:03:02 10.5K
10 years ago 00:03:11 45
10 years ago 00:09:09 175
6 years ago 00:00:15 198
10 years ago 00:02:01 143
10 years ago 00:02:20 124
9 years ago 00:06:47 74
9 years ago 00:03:38 105
9 years ago 00:00:47 93
10 years ago 00:03:40 285
10 years ago 00:02:29 143
8 years ago 00:02:28 110
8 years ago 00:03:45 124
10 years ago 00:03:20 61
10 years ago 00:02:08 122
13 years ago 00:04:00 25
10 years ago 00:05:08 37
9 years ago 00:05:16 57
10 years ago 00:03:33 95
10 years ago 00:04:54 56
10 years ago 00:00:38 282
11 years ago 00:03:00 18
9 years ago 00:01:54 120
