Заряд бодрости на весь день вам обеспечен Ингредиенты: 1 яблоко (витамины С, Е, В1, В6, калий, кальций, антиоксиданты)
Заряд бодрости на весь день вам обеспечен☺️💪🏽⚡️
Ингредиенты:
📌1 яблоко (витамины С, Е, В1, В6, калий, кальций, антиоксиданты)
📌1 морковь (витамины А, В, аскорбиновая кислота, минералы)
📌1 апельсин без кожуры (витамины А, С, Е, группа В, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, макро и микроэлементы)
📌3 ч л семян льна, лучше заранее их залить водой (самый бюджетный вариант Омега 3, 6, 9 витамины группы В лигнаны [растительные гормоны, антиоксиданты])
📌2 стакана воды
Работаем блендером и получаем бокал с мощной порцией витаминок🙂
Будьте здоровы🙏🏽♥️
Оцените от 1 до 10👇🏻❤️
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ ,
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
655 views
24
4
7 hours ago 00:04:28 17
ТОНУС День моржа
16 hours ago 01:15:30 1
“Звёзды на Экране: Вокальный Бум и Безудержное Веселье!“
17 hours ago 00:11:20 894
Эти создания не перестанут вас удивлять лучшие моменты😆🔥👍
1 day ago 00:00:00 1
#VKLive:«Тепло материнских рук...» часть 2.
1 day ago 00:03:58 355
По первому снегу.
2 days ago 01:30:33 150
B&G6. Про переезд Грини, сложности с отдыхом Сергея и конечно, снова о кино!