80. Кросс-ТВ. Что делать с внутренним критиком

«Какой ты глупый!», «У всех получается, а ты один криворукий. Ты ни на что не годишься», «Неудачник!», «Опять смотрела сериалы вместо того, чтобы заниматься делами? Бессовестная лентяйка!». Знакомо? Внутренний критик живёт в каждом из нас, но чрезмерное самоедство может привести к постоянной неуверенности в себе. Откуда в нас появляется этот неприятный тип, зачем он нужен и как его укротить, расскажет тренер нашего клуба – Игорь Науменко. Интервью брала сотрудница клуба КРОСС Анна Чехникова.