12 лучших упражнений от СКОВАННОСТИ в ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ.

Поддержать автора канала можно по ссылке: Для международных переводов PayPal @ карта Приват Банк 4149 4991 4147 7776 получатель: Лагода С.В. 00:00 вступление 00:10 упражнение 1 01:12 упражнение 2 02:05 упражнение 3 02:45 упражнение 4 03:38 упражнение 5 04:18 упражнение 6 05:16 упражнение 7 05:52 упражнение 8 06:42 упражнение 9 07:38 упражнение 10 08:23 упражнение 11 09:02 упражнение 12 Если у Вас есть желание поблагодарить за занятие материально, Вы можете сделать это в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам: карта Приват Банк 4149 4991 4147 7776 получатель: Лагода С.В.