Стойка на одной ноге. Принципы устойчивости.

Стойка «На одной ноге» встречается довольно часто - и в ушу и в цигун. Проблема равновесия и устойчивости не решается лишь механически - «внутренние школы» ушу, такие как тайцзицюань и багуачжан содержат интересные и очень эффективные области Концентрации Внимания. О них и поговорим.