Почему диет всё больше, а худых всё меньше? И что выбрать, чтоб наконец получилось? — это не риторический вопрос, и не философский. Люди вовсе не уникальные снежинки, они совершают вполне конкретные ошибки. Физикл расколдовал уже немало трудных и самопровозглашенно безнадёжных клиентов, и потому у меня есть вполне конкретный ответ.
О чём поговорим:
• Влияют ли на процесс похудения наследственность, «широкая кость», гены?
• Что делать, если у тебя «гормоны» или медленный метаболизм?
• Как и почему мы толстеем? Разбираем основные ошибки.
А ещё вы узнаете, как участники Физикл делают лучшую в жизни форму, вписывая в свою диету шоколадки, макароны, булки и прочее милое сердцу и вкусовым рецепторам.
📚 Материалы, которые помогут тебе разобраться с питанием:
✦ Гайд «20 быстрых решений по снижению калорийности рациона»
✦ Книга «7
1 view
213
71
9 months ago 00:09:31 1
Зубной налет и зубной камень? Лучшее средство! Сделайте сами🙌
9 months ago 00:16:22 1
Основная причина всех аутоиммунных заболеваний🙌
9 months ago 00:15:51 1
5 причин вздутия живота. Как перестать пукать и избавиться от газов в животе
9 months ago 00:33:54 1
КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ТОМ С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПОХУДЕНИЕ / КАК НАЧАТЬ ПП
9 months ago 01:04:31 1
Кишечник — первый мозг! Кто нами управляет, пищевая наркомания и как победить стресс? Д-р Масгутов
9 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
9 months ago 00:54:53 1
Почему мы переедаем // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым
9 months ago 00:12:00 1
ЭТИ продукты ВРЕДЯТ нашей коже! / Что стоит убрать из своего рациона питания и почему?
9 months ago 00:07:33 1
Пейте этот напиток каждый день, чтобы уменьшить простату🙌
9 months ago 00:07:04 1
7 полезных свойств магния, о которых вы не слышали🧐
9 months ago 00:46:10 1
Слизь в горле. Причины, что делать?
9 months ago 00:38:41 1
На какие жертвы идут звезды ради фигуры | Киркоров, Слава, Панайотов, Суханкина, Лолита
9 months ago 00:02:37 1
Сколько Салатов не готовил на Праздник, но этот съедается Первым. А стоит 2 копейки.Закусочный САЛАТ
9 months ago 00:15:51 1
Сахарный ДИАБЕТ 2 типа: хотите вылечить на 100% и всего за 3 недели? Слушайте как!
9 months ago 00:06:29 1
Постоянно мерзнут ноги и руки? Этот способ поможет вам 100% 🔥
9 months ago 00:30:49 1
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
9 months ago 00:05:14 1
Кето-диета и интервальное голодание вызывают проблемы с щитовидкой⁉️
9 months ago 00:14:31 1
Первые симптомы рака поджелудочной железы📢Не пропустите
9 months ago 00:46:43 1
Ученый Долголетия про глютен, молоко, кето диету, интервальное голодание. Почему умирают от радиации
9 months ago 00:26:45 1
ХИНКАЛИ - ПРАВИЛЬНОЕ ТЕСТО - Мастер-класс с Шеф-Поваром ресторана в Тбилиси - Традиционные Хинкали
9 months ago 00:03:11 1
Невероятные открытия про мозг! Вячеслав Дубынин и Александр Соколовский
9 months ago 00:03:25 1
Рак не может жить в щелочной среде⁉️ Ощелачивание VS повышение кислотности
9 months ago 00:06:50 1
Медь - главное, что нужно для выработки коллагена💃
9 months ago 00:03:27 1
Вы перестанете есть сосиски после просмотра этого видео😲