Тазовое дно — фундамент женского и мужского здоровья. Занятие первое
Программа Алексея Маматова и Юлии Ландышевой «Тазовое дно — фундамент женского и мужского здоровья».
75% женщин и 25% мужчин в России и пост-советских странах ближе к 50 годам сталкиваются с болезнями по интимной части. Поговорим о причинах, многие из которых мы в силах контролировать, чтобы не допускать дисфункции тазового дна.
- Почему болезни тазового дна всегда приходят вместе.
- Как происходят патологические изменения в малом тазу.
- Почему беременность — для многих еще и старт женских болезней, а кариес — ещё один шаг к простатиту.
- Доступные способы остановить эти процессы.
День первый, :
Наши БЕСПЛАТНЫЕ программы:
👉 «Здоровое Сердце» (Укрепление сердца и сосудов):
👉 «Перезагрузка Метаболизма» (энергия жизни):
👉 «АнтиГрыжа» (Боли в спине, артрит):
👉 Секреты здоровья суставов при артрозе: htt
1 view
324
88
6 months ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
6 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
6 months ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
6 months ago 00:23:42 73
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
6 months ago 00:16:59 36
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
6 months ago 00:19:10 1
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
6 months ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
6 months ago 00:12:21 1
Тренировка для расслабления мышц тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
7 months ago 00:20:57 1
Продвинутый пилатес на пресс. Тренировка на пресс для похудения в домашних условиях.
7 months ago 00:17:15 2
СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!😍УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО
7 months ago 00:17:48 1
Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО.
7 months ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики
7 months ago 00:26:34 1
Жиросжигающая тренировка для похудения “Гуд бай Оливье“. Пилатес дома для стройности и похудения
7 months ago 00:01:57 1
Упражнение “Тараканчик“ от отёков тела. Или нет? :)
7 months ago 00:13:48 1
Массаж Йони для женщин. Техника выполнения эротического массажа йони
7 months ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
7 months ago 00:00:45 1
Топ 5 упражнений для укрепления тазового дна
7 months ago 00:01:57 1
КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками
7 months ago 00:25:00 6
Тренировка на НИЗ ЖИВОТИКА!!! НИЖНИЙ ПРЕСС!!! ТОПИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ!
7 months ago 00:52:39 12
Открытый урок по методу Моше Фельденкрайза
7 months ago 00:21:18 1
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!