Чем Плох Выход Силой - Стоит Ли Его Выполнять? | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер =========================================== Распродажа на сайте MyProtein! Заказывайте по ссылке =========================================== Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Чем плох выход силой: - внутренняя ротация плечевого сустава (веред к импинджменту) - сильное сокращение сгибателей предплечья, вместе со сгибанием в локтевом суставе (напряжение на локтевой сустав) #sciapp#науказаспортом#атлетизм