Прокрастинация. 5 способов победить лень.

Прокрастинация. Применяя эти 5 сильных методик, вы сможете поставить под контроль свою лень и больше не захотите откладывать важные дела на потом. Александр Петухов - практикующий психолог. – Причина прокрастинации в низкой мотивации (Техника 5 «Моё будущее») – Лень – это защита от перенапряжения (Техника 4 «50 занятий для удовольствия») – Навязанные цели ведут к их откладыванию (Техника 3 «Проверка мотивации») – Скука дает силы для действий (Техника 2 «Ничегонеделание») – Причина прокрастинации в борьбе противоположных желаний (Техника 1 «Фантастическая миссия»)