Поиграем в конце, чтобы остались позитивные эмоции. Игра называется “Море волнуется раз”, но вместо морских фигур у нас будут гимнастические. Встаем прямо, ноги на ширине плеч, руки выпрямили и увели в бок, раскачиваемся из стороны в сторону, переводя руки и говорим: Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, гимнастическая фигура замри. И девочка выполняет любую фигуру, которую мы изучили на данной тренировке. Повторить пару раз. В видео первое упражнение делают “берёзка“ если вы его ещё не проходили, то не делайте, на следующих занятиях мы его потренируем.
Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Еще больше видео с упражнениями:
База знаний по художественной гимнастике:
Наш Инстаграм:
Группа ВКонтакте:
1 view
190
46
4 days ago 00:01:04 4
Farming Simulator VR: Announcement Trailer
3 weeks ago 00:01:55 27
World of Tanks Blitz Reforged Update: Join the First Ultra Test!
3 weeks ago 00:05:58 7
Увидели НЕЧТО В Content Warning! Что Ты Такое?
4 weeks ago 00:01:09 1
Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 – Геймплейный трейлер
4 weeks ago 00:03:45 8
New Year’s Greetings 2025 | Monster Hunter Wilds Open Beta Test 2 Announcement
4 weeks ago 00:00:23 1
Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг
1 month ago 00:30:52 1
30 КООПЕРАТИВНЫХ ИГР в 2024!
1 month ago 05:05:22 1
РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ИВЕНТ C JULYWOLF - 5 DAY ► CRIMSON SNOW | РОЖДЕСТВЕНСКИЙ МИР ТАНКОВ
1 month ago 00:03:20 1
Алла Бойченко и Рами Дарока - Гандагана | KAVKAZ MUSIC
1 month ago 00:42:30 1
35 НОВЫХ ВЫЖИВАЛОК которые УЖЕ ВЫШЛИ в 2024
2 months ago 00:02:10 2
Mario + Rabbids Kingdom Battle - Official Game Trailer - Nintendo E3 2017
2 months ago 00:22:57 1
Омерзительная восьмерка: Освальдо - персонаж обьясняющий многое
2 months ago 00:00:00 67
Anomaly Zone Бегаем Смотрим Обнову НГ Локацию и многое другое
2 months ago 00:03:32 3
Бесконечная бумажная ИГРУШКА ПЕРЕВЕРТЫШ АНТИСТРЕСС за 5 минут! Очень просто! / Infinite Paper TOY
2 months ago 00:16:05 1
Black Desert BDO: Коротко о Приёме 2024 FEST 10 - летие .
2 months ago 00:00:47 143
Стажировка на Тетисе | Первый трейлер
2 months ago 00:06:03 2
The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
2 months ago 00:05:35 1
Best AliExpress Alternatives for Dropshipping: The Game-Changing Tactics You Need! 🗣
2 months ago 00:03:39 1
[MV] DAY6(데이식스) _ Chocolate (Want More 19(하지 말라면 더 하고 19) OST Part.1)
2 months ago 00:22:28 1
Кекс на высоте, игрушки для утех / Свидание под градусом / Артур Базинян
3 months ago 02:01:18 1
Half-Life 2: 20th Anniversary Documentary
3 months ago 00:05:56 1
Carry The Glass как играть по сети и интернету Онлайн ГАЙД
3 months ago 00:04:09 1
КАК НАФАРМИТЬ МНОГО КОСТЕЙ на **ONLINE RP SAMP** ??
3 months ago 00:03:57 1
Don Toliver - BROTHER STONE (FEAT. KODAK BLACK) [Official Music Video]