Поиграем в конце, чтобы остались позитивные эмоции. Игра называется “Море волнуется раз”, но вместо морских фигур у нас будут гимнастические. Встаем прямо, ноги на ширине плеч, руки выпрямили и увели в бок, раскачиваемся из стороны в сторону, переводя руки и говорим: Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, гимнастическая фигура замри. И девочка выполняет любую фигуру, которую мы изучили на данной тренировке. Повторить пару раз. В видео первое упражнение делают “берёзка“ если вы его ещё не проходили, то не делайте, на следующих занятиях мы его потренируем.
Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Еще больше видео с упражнениями:
База знаний по художественной гимнастике:
Наш Инстаграм:
Группа ВКонтакте:
1 view
190
46
1 week ago 03:24:29 1
NICKELODEON 1995-1999 SATURDAY MORNING CARTOONS | FULL Episodes with Commercials | Retro Rewind
2 weeks ago 00:02:52 5
DOOM: The Dark Ages | Official Trailer 2 (4K) | Available May 15, 2025
4 weeks ago 00:01:39 1
Splatoon 2 - Nintendo Switch Presentation 2017 Trailer
4 weeks ago 00:01:19 7
Metroid Prime Remastered - Launch Trailer - Nintendo Switch
4 weeks ago 00:01:12 2
Don’t Starve Together - Announcement Trailer - Nintendo Switch
1 month ago 00:01:54 1
Lego Marvel Super Heroes 2 Trailer
2 months ago 00:02:45 1
GIMP 3.0 Released: Explore the Top 5 Game-Changing Features!
3 months ago 00:01:04 4
Farming Simulator VR: Announcement Trailer
4 months ago 00:01:55 35
World of Tanks Blitz Reforged Update: Join the First Ultra Test!
4 months ago 00:05:58 11
Увидели НЕЧТО В Content Warning! Что Ты Такое?
4 months ago 00:01:09 1
Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 – Геймплейный трейлер
4 months ago 00:03:45 8
New Year’s Greetings 2025 | Monster Hunter Wilds Open Beta Test 2 Announcement
4 months ago 00:00:23 1
Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг
4 months ago 00:30:52 1
30 КООПЕРАТИВНЫХ ИГР в 2024!
4 months ago 05:05:22 1
РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ИВЕНТ C JULYWOLF - 5 DAY ► CRIMSON SNOW | РОЖДЕСТВЕНСКИЙ МИР ТАНКОВ
4 months ago 00:03:20 1
Алла Бойченко и Рами Дарока - Гандагана | KAVKAZ MUSIC
4 months ago 00:42:30 1
35 НОВЫХ ВЫЖИВАЛОК которые УЖЕ ВЫШЛИ в 2024
4 months ago 00:02:10 3
Mario + Rabbids Kingdom Battle - Official Game Trailer - Nintendo E3 2017
4 months ago 00:22:57 1
Омерзительная восьмерка: Освальдо - персонаж обьясняющий многое
4 months ago 00:00:00 75
Anomaly Zone Бегаем Смотрим Обнову НГ Локацию и многое другое
4 months ago 00:03:32 3
Бесконечная бумажная ИГРУШКА ПЕРЕВЕРТЫШ АНТИСТРЕСС за 5 минут! Очень просто! / Infinite Paper TOY
5 months ago 00:16:05 1
Black Desert BDO: Коротко о Приёме 2024 FEST 10 - летие .
5 months ago 00:00:47 161
Стажировка на Тетисе | Первый трейлер
5 months ago 00:06:03 3
The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024