3 способа повышения иммунитета - купель, родниковая вода, путешествия. Простые радости жизни.

Привет! Многие просили меня показать ту купель, тот источник на который мы сейчас ездим за водой 💧 Так вот он! Смотрите! Из родничка на набрали свежей , велкам на чай! И кстати да! наконец-то я снова макнулась в купельку! 😀 Повышаем иммунитет и холодоустойчивость! В нашем климате это особенно важно! 😀 особенно если вы “вата“ по конституции по аюрведе. Ух, вода бодрит! 😍 После выхода для усиления эффекта советую не вытираться , а хорошенько протрястись, повысить вибрации организма. Затем прохлопать всё тело трижды снизу доверху. И в довершение ладонями смахните остатки воды. Вытираться теперь или нет - если да, то хорошо грубым полотенцем для улучшения микроциркуляции ; если нет - остатки целебной воды будут продолжать ещё впитываться . Мой вариант обычно 2й. Т.к никогда специально не готовлюсь к окунанию, не планирую, особенно в путешествиях - часто не знаешь, что будет такая возможность. А кто-нибудь ещё купается в купели? 😉 А в какой? #вода #купель #родник #родникиРоссии #авдотьино #здоровье #иммунитет #открываяРоссию #neverstopexploring #московскаяобласть #закалка #закаливание #лайфстайл #зож #узорыЖизни #путькздоровью #путькцели #путькуспеху #путешествиексебе #ялюблюлес #lifestyle #mylife #transfer_visions #lifecoach #health #spring #консультациязож #консультация_по_здоровому_образу_жизни