Рецепты самообороны. Самооборона для девушек

В наше не спокойное время жизненно важно задуматься о собственной безопасности. Не всем доступно разрешенное законом оружие или недюжая физическая сила. Но даже самые хрупкие могут в совершенстве овладеть премудростями рукопашного уличного боя в целях допустимой самообороны