Как быть самим собой: 5 упражнений

Быть самим собой - значит пристрелять свой “гранатомёт поведения“. Сначала ты недо-стреливаешь (ведешь себя мягко), потом пере-стреливавешь (жестко), а третий попадает в точку. Александр Герасименко рассказывает о пяти упражнениях, которые помогли ему стать самим собой.