Бесплатный мастер-класс для взрослых на СКАЛОДРОМ.

Всем добрый вечер. Сегодня расскажу про свой поход на бесплатный мастер-класс для взрослых на СКАЛОДРОМ. Бесплатно по регистрации, можно в течение всего декабря посетить. Находится рядом с метро Динамо. От нас ехать достаточно удобно - до остановки 15 автобусный парк и далее или на 356 ( со всеми остновками), или на е30/е30к. Гораздо удобнее и быстрее, нежели через метро. Находится в самом огромном здании ДИНАМО. Когда зашли внутрь - просят показать вашу регистрацию и назвать ФИО ( паспорт не спросили), но при заполнении документов необходимо вписать туда данные паспорта. Имейте это ввиду. Затем вы идете в раздевалку и после вас встречает инструктор. У нас был молодой человек. Изначально он вам расскажет о технике безопасности, как правильно падать, что необходимо делать и как группироваться. Для меня было открытие, что тут вас не цепляют за веревки. Я с таким видом скалолазания не сталкивалась. Было очень интересно. Затем был опрос кто вообще первый раз и кто хоть раз был в этом году. Потом мини зарядка для разогрева мышц. И мы пошли на СКАЛОДРОМ. Это было очень интересно и круто, мои ручки будут все в мазолях. Необходимо присыпать все время руки - но не тальком - вроде они ее магнезией назвали. Но полностью белая, похожая на мел или муку смесь. Можно не брать кроссовки, а взять только шлепки, ведь вам в них дойти только из раздевалки до самого скалодрома. А там необходимо одеть обувь для скалолазания. Я не представляю, как можно одеть свой размер обуви - не просто не удобно, а больно. Я взяла на три размера больше и то мне было не комфортно. Сказали больше и шире нельзя. Сам пол на СКАЛОДРОМЕ мягкий и высокий. Есть кулер с водой - стаканы отсутствуют - все были со своей тарой. Пить очень хочется. Есть смысл взять с собой, просто я свою воду изначально оставила в рюкзаке, так как наша группа ничего не брала . А вот опытные все были с водой. Нельзя - кольца, браслеты, даже серьги сказали лучше снять - это понятно. Можно изначально не одевать тогда. Подведем итоги - огромное спасибо за такую возможность абсолютно бесплатно попробовать данный вид спорта. Было очень интересно, захватывающе, спортивно, красиво, весело и познавательно. Если у вас есть возможность - то обязательно посетите данное мероприятие. Были те, кто записался изначально на каждый день - и инструктор сказал, что тогда уровень будут повышать, чтобы было интересно. Всем хорошего вечера и здоровья!!! #2023 #россия #скалодром #бесплатно #мастеркласс #спорт #здоровье