Армлифтинг, тренировка хвата, Алексей Тюкалов
Grip Training RT and dumbbell Inch
Тренировка хвата:
Роллинг Тандер 113 кг х 2 повторения
Гантель с толстой рукояткой 60,7 мм(аналог Инч)
91,5 кг-подъем, блины Ivanko, 4х10 кг 4х25 фунтов, масса грифа 6 кг
78,5 кг-удержание
9 years ago 00:00:17 137
12 years ago 00:04:53 48
5 years ago 00:06:23 30
4 years ago 00:07:04 6
9 years ago 00:01:18 54
6 years ago 00:20:45 29
9 years ago 00:07:11 706
5 years ago 00:28:41 29
10 years ago 00:03:50 83
9 years ago 00:01:26 14
5 years ago 00:05:27 100
8 years ago 00:20:16 63
9 years ago 00:15:28 254
5 years ago 00:01:36 6
3 years ago 00:01:56 9
3 years ago 00:30:34 45
6 years ago 00:09:34 24
4 years ago 00:03:13 1
3 years ago 00:02:55 56
10 years ago 00:12:07 641
10 years ago 00:06:48 41
7 years ago 00:19:23 64
5 years ago 00:01:08 22
6 years ago 00:16:36 8
