Круговая интенсивная тренировка для новичков и после родов!

Данная тренировка отлично подойдет для тех, кто только начинает тренироваться, а так же для тех, кто восстанавливается после родов и прошло уже более 3-4 месяцев. Для тренировки потребуются небольшие гантели по 2 кг и коврик! Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875 Моя группа вконтакте Все о питании и здоровье