Собираюсь в дорогу, и решила показать вам, что я обычно беру в поезд или долгую поездку на машине.
Как часто, собираясь в поездку, мы задаемся вопросом: какую же еду взять с собой, чтобы не испортилась в поезде, и было вкусно и полезно.
Сегодня поделюсь тем вариантом провизии, который я обычно собираю с собой.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яйца в крутую 2 шт
Огурцы свежие
Помидоры свежие
Куриная грудка-гриль
Филе куриной грудки
Чеснок
Соль
На 100 г 186,9 кКал 39,1/0,7/3,1
Хлебцы
Яблоки
Мандарины
Морковь
Батончики-мюсли
Овсяные хлопья 250 г
Курага 80 г
Банан 2 шт (200 г)
Грецкий орех 40 г
Фундук 40 г
Кешью 40 г
На 100 г 404,4 кКал 11,4/17,6/50,8
1 батончик около 20 г
Курага
Финики
Миндаль
Овсяное молоко
Мясное детское питание
Фруктовое пюре детское
Вода
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание
1 view
0
1
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!